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Dicas para lidar com a amamentação em público e a proteção legal
Dicas para lidar com a amamentação em público e a proteção legal
A amamentação é um momento especial entre mãe e bebê, mas muitas mulheres se sentem desconfortáveis ou inseguras quando se trata de amamentar em público. No entanto, é importante lembrar que a amamentação é um direito fundamental e protegido por lei. Neste artigo, vamos fornecer algumas dicas para ajudar as mães a se sentirem mais confortáveis e seguras durante a amamentação em público.
Conheça seus direitos
Antes de sair em público para amamentar, é importante que você conheça seus direitos legais. A amamentação em público é protegida por lei no Brasil, e os estabelecimentos públicos e privados não podem proibir ou constranger mães que estejam amamentando. Além disso, é importante destacar que a lei também protege as mães contra qualquer forma de discriminação ou constrangimento durante o ato de amamentar em público.
Escolha a roupa adequada
A escolha da roupa certa pode fazer uma grande diferença quando se trata de amamentar em público. Opte por roupas confortáveis, que permitam fácil acesso ao seio, como blusas com botões ou zíperes na parte da frente. Além disso, é uma boa ideia investir em sutiãs de amamentação que facilitam o acesso ao seio sem precisar remover toda a peça.
Use acessórios para dar mais discrição
Caso você se sinta mais confortável em ter um pouco mais de privacidade durante a amamentação em público, existem alguns acessórios que podem ajudar. Por exemplo, você pode usar uma fralda de pano ou um lenço para cobrir o seu peito enquanto amamenta. Existem também algumas capas de amamentação disponíveis no mercado, que podem proporcionar uma maior sensação de privacidade durante a amamentação em ambientes públicos.
Planeje com antecedência
Se você sabe que vai precisar amamentar em público, é uma boa ideia planejar com antecedência. Você pode escolher um local tranquilo, onde você se sinta mais confortável para amamentar, ou até mesmo usar um aplicativo que mostra os estabelecimentos que oferecem espaços para amamentação. Além disso, você pode optar por amamentar antes de sair de casa, para que o bebê esteja mais satisfeito durante o passeio e você tenha mais tempo para encontrar um local adequado para amamentar.
Encontre um grupo de apoio
Se você ainda está insegura ou desconfortável com a ideia de amamentar em público, uma ótima dica é encontrar um grupo de apoio de outras mães que também estejam passando por essa mesma fase. Conversar com outras mulheres que estão enfrentando os mesmos desafios pode ajudar a diminuir a ansiedade e fornecer dicas valiosas para tornar a amamentação em público uma experiência mais tranquila e prazerosa.
A amamentação em público é um direito protegido por lei e as mães não devem se sentir constrangidas ou envergonhadas por amamentarem seus filhos em espaços públicos. Com essas dicas , esperamos que você se sinta mais confiante e confortável durante esse momento especial. Aproveite para conhecer o Leda, a plataforma completa para mães, onde você encontra podcasts, trilhas de conhecimento e muito mais sobre maternidade .
🤰 Maria Fernanda
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