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Dicas para lidar com a amamentação em público em shoppings
Amamentação em público em shoppings: dicas para mamães
Amamentar é um ato natural e importante para o desenvolvimento do bebê. No entanto, muitas mães se sentem inseguras em amamentar em público, especialmente em locais como shoppings onde a exposição é maior.
Neste artigo, vamos compartilhar dicas valiosas para lidar com a amamentação em público em shoppings. Afinal, você não deve deixar que o desconforto impeça você de alimentar seu filho quando ele precisa.
1. Conheça seus direitos
Antes de mais nada, é importante conhecer seus direitos como mãe que amamenta. No Brasil, a lei garante às mulheres o direito de amamentar em público e em locais privados de uso coletivo, como shoppings, sem sofrer qualquer tipo de constrangimento ou discriminação.
Por isso, esteja ciente de que você tem o direito de amamentar onde e quando for necessário, sem que ninguém possa te impedir. Estar preparada e segura quanto a seus direitos ajudará a aumentar sua confiança ao amamentar em público.
2. Escolha roupas confortáveis e práticas
Pensar na praticidade das roupas é fundamental para se sentir mais à vontade ao amamentar em público. Opte por peças que sejam práticas de abrir e fechar, como blusas com botões na frente ou com aberturas laterais.
Além disso, dê preferência para roupas leves e confortáveis, que facilitem a amamentação e garantam o conforto tanto para você quanto para o bebê.
3. Use acessórios de amamentação
Existem diversos acessórios disponíveis no mercado que podem tornar a amamentação em público mais prática e discreta. Alguns exemplos são as capas de amamentação, que proporcionam privacidade durante a mamada, e os sutiãs de amamentação, que facilitam o acesso ao seio sem precisar retirar completamente a roupa.
Experimente diferentes acessórios para descobrir qual se adapta melhor às suas necessidades e preferências. E não se esqueça de sempre testar e praticar o uso desses acessórios em casa antes de utilizar em público.
4. Tenha confiança em si mesma
Uma das chaves para lidar com a amamentação em público é ter confiança em si mesma. Lembre-se de que amamentar é um ato natural e bonito, e que você está exercendo seu papel de mãe de forma amorosa e cuidadosa.
Não se preocupe com o que os outros possam pensar ou falar. Foque no bem-estar do seu bebê e confie em sua capacidade de nutri-lo da melhor forma possível.
Conclusão
Amamentar em público é um direito assegurado por lei e fundamental para a saúde e bem-estar do bebê. Não deixe que o desconforto ou o medo do julgamento te impeçam de amamentar seu filho quando necessário.
Utilize essas dicas para se sentir mais à vontade ao amamentar em público, especialmente em shoppings. E lembre-se: no Leda, você encontra conteúdos exclusivos sobre maternidade , incluindo uma trilha completa sobre amamentação. Acesse nosso site e conheça tudo o que temos a oferecer para você e seu bebê!
🤰 Renata F. Santos
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