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Dicas para lidar com a amamentação em público
A importância de amamentar em público
A amamentação é um momento especial para a mãe e o bebê, que fortalece o vínculo afetivo e fornece os nutrientes necessários para o desenvolvimento da criança . No entanto, muitas mães encontram dificuldades em amamentar em público, seja por medo do julgamento alheio ou pela falta de lugares adequados para realizar a amamentação.
Dicas para lidar com a amamentação em público
1. Escolha roupas adequadas: opte por peças confortáveis e práticas, como blusas com abertura frontal que facilitem a amamentação .
2. Use uma fralda ou lenço para cobrir: se você se sentir mais confortável, utilize uma fralda de pano ou um lenço para cobrir o seio durante a amamentação .
3. Seja confiante: lembre-se de que alimentar seu bebê é um direito e que você está fazendo o melhor para ele. Não se preocupe com o que os outros pensam.
4. Procure por espaços de amamentação: diversas cidades já contam com espaços públicos, como shoppings e parques, que oferecem ambientes adequados e confortáveis para as mães amamentarem.
5. Se possível, amamente antes de sair de casa: amamentar seu bebê antes de sair de casa pode evitar que ele fique com fome enquanto você está fora e reduzir a necessidade de amamentar em público.
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🤰 Renata F. Costa
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