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Dicas para lidar com a amamentação em público
Amamentação em público: dicas e segurança alimentar
A amamentação é uma atividade natural e fundamental para o desenvolvimento do bebê . No entanto, amamentar em público pode gerar insegurança e desconforto para algumas mães, principalmente aquelas que estão começando a se adaptar a essa nova experiência. Neste post, vamos fornecer dicas valiosas para lidar com a amamentação em público e garantir a segurança alimentar do seu filho .
1. Escolha roupas adequadas
Opte por roupas confortáveis e que facilitem o acesso ao seio. Camisetas com abertura frontal, blusas de amamentação e sutiãs de fácil abertura são boas opções. Assim, você poderá amamentar discretamente e sem chamar muita atenção.
2. Utilize acessórios
Alguns acessórios podem ser úteis para auxiliar na amamentação em público. Paninhos de amamentação, por exemplo, ajudam a cobrir o seio e o bebê durante a mamada, proporcionando mais privacidade. Almofadas de amamentação também podem ser utilizadas para deixar o bebê em uma posição confortável e facilitar o processo.
3. Encontre locais adequados
Buscar locais adequados para amamentar em público pode te ajudar a se sentir mais confortável e segura. Procure por espaços reservados ou áreas destinadas à amamentação, como fraldários e salas de apoio em shoppings e espaços públicos. Caso não encontre, você pode recorrer a bancos de praças ou até mesmo a um cantinho mais tranquilo em um café ou restaurante.
4. Seja discreta, mas confiante
Ao amamentar em público, lembre-se de que você está exercendo um direito e uma necessidade do seu bebê . Seja discreta, mas confiante. Com o tempo, você se sentirá cada vez mais à vontade com a amamentação em qualquer lugar.
Essas são apenas algumas dicas para lidar com a amamentação em público. No Leda, você encontra diversos conteúdos exclusivos sobre maternidade , amamentação e muitos outros assuntos. Acesse o site do Leda e descubra todas as vantagens de se juntar a essa comunidade de mães empoderadas!
🤰 Larissa Santos Fonseca
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