Blog Leda >> Dicas para lidar com a birra das crianças
Dicas para lidar com a birra das crianças
Dicas para lidar com a birra das crianças
A birra é um comportamento comum entre as crianças e pode ser uma verdadeira dor de cabeça para os pais. No entanto, existem maneiras eficientes de acalmar a birra e lidar com essa situação de maneira mais tranquila.
O que é birra?
A birra é uma reação emocional intensa que as crianças têm quando estão frustradas, contrariadas ou não conseguem o que desejam. Elas expressam sua insatisfação de forma explosiva, com choro , gritos, esperneios e até mesmo agressividade.
8 maneiras de acalmar a birra
- Mantenha a calma: é importante manter a calma e não se deixar levar pelos sentimentos negativos. Lembre-se de que a birra faz parte do desenvolvimento emocional da criança e não é pessoal.
- Entenda o motivo da birra: tente compreender o motivo da birra, seja por frustração , cansaço, fome ou necessidade de atenção. Isso irá ajudá-lo(a) a lidar de forma mais eficaz com a situação.
- Estabeleça limites claros: é fundamental estabelecer limites e regras para a criança desde cedo, de forma consistente e coerente. Isso irá ajudá-la a entender o que é certo e errado e diminuirá as chances de birras.
- Dê atenção e afeto: demonstre amor e carinho pela criança , mesmo durante a birra. Ofereça um abraço, palavras de conforto e acolhimento. Isso irá acalmar a criança e fortalecer o vínculo entre vocês.
- Distraia a criança : quando a birra estiver em seu auge, tente distrair a criança com algo que ela goste, como um brinquedo, um jogo ou uma música. Isso irá desviar a atenção dos sentimentos negativos e acalmará a criança.
- Utilize técnicas de respiração e relaxamento: ensine a criança a controlar sua respiração e praticar técnicas de relaxamento, como contar até 10 ou fazer uma respiração profunda. Isso ajudará a acalmar as emoções e diminuirá a intensidade da birra.
- Converse com a criança : depois que a birra passar, converse com a criança de forma calma e explicativa. Explique as consequências do comportamento inadequado e incentive-a a expressar seus sentimentos de forma mais adequada.
- Procure ajuda profissional: se a birra persistir e estiver atrapalhando o convívio familiar, é importante buscar ajuda profissional de um psicólogo infantil. O profissional poderá orientar e auxiliar os pais no manejo das birras.
Conheça o Leda, uma rede social especialmente desenvolvida para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Acesse comoassimleda.com.br e descubra maneiras eficientes de acalmar a birra e fortalecer o relacionamento com seus filhos!
🤰 Carolina Costa
Carolina Costa é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!