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Dicas para lidar com a birra das crianças
Quem tem filhos pequenos sabe que birras são comuns e podem ser desafiadoras de lidar. É nesses momentos que os pais precisam ter paciência e encontrar estratégias para acalmar e ajudar a criança a lidar com suas emoções. Pensando nisso, o Leda preparou algumas dicas valiosas para ajudar você a enfrentar as birras dos seus filhos de maneira mais tranquila.
1. Mantenha a calma
Quando a criança está tendo uma birra, é muito importante que os pais mantenham a calma. É natural sentir-se frustrado ou irritado, mas é importante lembrar que as birras fazem parte do desenvolvimento infantil e não são um reflexo do seu desempenho como pai ou mãe . Respirar fundo, contar até dez e manter a calma pode evitar que a situação se torne ainda mais tensa.
2. Esteja presente e atento
Quando a criança está passando por uma birra, é importante que os pais estejam presentes e atentos às suas necessidades. Mostre que você está ali para ajudar e acolher, oferecendo um espaço seguro para que a criança possa expressar suas emoções. Fique ao lado dela, faça contato visual e demonstre que você está presente e disposto a ajudar.
3. Valide os sentimentos da criança
É fundamental validar os sentimentos da criança durante uma birra, mesmo que você não concorde com o comportamento. Evite dizer coisas como “não chore” ou “pare de fazer birra”, pois isso pode fazer a criança se sentir invalidada e aumentar o nível da birra. Em vez disso, tente dizer coisas como “Eu entendo que você está chateado” ou “Eu vejo que você está bravo”, para mostrar que você reconhece e respeita o que a criança está sentindo.
4. Estabeleça limites
Embora seja importante validar os sentimentos da criança , também é essencial estabelecer limites claros. Explique para a criança que é normal sentir-se irritado ou frustrado, mas que determinado comportamento não é aceitável. Estabeleça regras e consequências adequadas para cada situação, para que a criança entenda que suas atitudes têm consequências.
5. Ofereça opções e distrações
Durante uma birra, pode ser útil oferecer à criança opções ou distrações para ajudá-la a acalmar-se. Por exemplo, você pode oferecer um brinquedo ou objeto de conforto , propor uma atividade divertida ou sugerir uma mudança de ambiente. Ao fazer isso, você oferece à criança alternativas para lidar com suas emoções, ensinando-a estratégias saudáveis de enfrentamento.
Essas são apenas algumas dicas que podem ajudar você a lidar com a birra das crianças. Lembre-se de que cada criança é única e pode responder de maneira diferente às estratégias. O importante é estar presente, ser paciente e buscar soluções que funcionem para a sua família. E se você quiser ter acesso a mais conteúdos e orientações sobre maternidade , não deixe de conhecer o Leda. Clique no link abaixo e descubra como podemos te ajudar!
🤰 Gabriela Costa
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