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Dicas para lidar com a birra dos filhos
Como lidar com a birra das crianças pequenas
A birra é um comportamento comum em crianças pequenas, que geralmente ocorre quando elas não conseguem expressar ou lidar com suas emoções de maneira adequada. Embora seja normal e faz parte do desenvolvimento infantil , as birras podem ser muito desafiadoras para os pais.
1. Mantenha a calma
Quando seu filho estiver fazendo birra, tente manter a calma e não deixar-se levar pela irritação. Lembre-se de que a birra é uma forma de comunicação da criança e é importante lidar com ela de maneira tranquila.
2. Estabeleça limites claros
É importante que as crianças saibam quais são os limites e regras da família. Estabeleça limites claros e seja consistente ao aplicá-los. Dessa forma, seu filho entenderá que não adianta fazer birra para conseguir o que quer.
3. Ofereça alternativas
Quando seu filho estiver fazendo birra por não conseguir algo que deseja, ofereça alternativas viáveis. Por exemplo, se ele quiser um determinado brinquedo que não pode ter naquele momento, sugira outra atividade divertida para distraí-lo.
4. Dê espaço para a criança se acalmar
Algumas birras podem ser intensas e prolongadas. Nesses casos, é importante dar espaço para a criança se acalmar. Coloque-a em um ambiente seguro e tranquilo para que ela possa se acalmar e recuperar o controle das emoções.
5. Ensine habilidades de comunicação
Uma das principais razões para as birras é a dificuldade da criança em expressar suas emoções e necessidades. Ensine seu filho a identificar e expressar suas emoções de maneira assertiva. Incentive-o a usar palavras para comunicar o que está sentindo.
6. Busque apoio
Lidar com as birras das crianças pode ser estressante e desafiador. Busque apoio de outras mães , seja através de grupos de apoio ou de comunidades online como o Leda. Compartilhar experiências e dicas pode ajudar a aliviar o estresse e encontrar estratégias eficazes para lidar com as birras.
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