Blog Leda >> Dicas para lidar com a birra e os desafios comportamentais das crianças
Dicas para lidar com a birra e os desafios comportamentais das crianças
A maternidade é um desafio constante, repleto de momentos de alegria e gratidão, mas também com situações que nos levam ao limite. Uma das dificuldades mais comuns enfrentadas pelas mães é a lida com as birras e os desafios comportamentais das crianças.
O que é birra?
Birra é um comportamento comum entre as crianças, no qual elas expressam uma forte emoção negativa, geralmente acompanhada de choro, gritos, chutes e até rolar no chão. Essa fase pode ser bastante desafiadora para os pais, mas é uma oportunidade para ensinar às crianças a lidar com suas emoções.
Por que as crianças fazem birra?
As birras podem ocorrer por diferentes motivos, como cansaço , fome, frustração, falta de atenção, dentre outros. É importante entender que a birra faz parte do desenvolvimento emocional da criança e é uma forma dela expressar suas emoções e necessidades quando ainda não possui habilidades de comunicação totalmente desenvolvidas.
Dicas para lidar com a birra
Aqui estão algumas dicas para ajudar a lidar com as birras das crianças:
- Mantenha a calma: É fundamental manter a calma e não ceder à irritação. Respirar fundo e buscar um momento para se acalmar antes de agir é essencial.
- Seja empático: Tente compreender os sentimentos da criança e ofereça apoio emocional. Demonstrar que você entende o que ela está passando e que pode ajudar a resolver o problema é importante.
- Afirme limites: Estabeleça limites claros e consistentes. É importante que a criança entenda o que é esperado dela e que existem consequências para seu comportamento.
- Ofereça alternativas: Ajude a criança a encontrar alternativas adequadas para lidar com suas emoções. Ensine-a a expressar seus sentimentos de uma forma mais saudável.
- Ignore comportamentos indesejados: Quando a birra estiver acontecendo, ignorar o comportamento indesejado pode ser uma estratégia eficaz para não reforçar a atenção negativa que a criança busca.
- Reforce comportamentos positivos: Elogie e recompense a criança sempre que ela se comportar de forma adequada. Isso ajuda a fortalecer os comportamentos desejados.
- Estabeleça rotinas: As crianças se sentem mais seguras e confiantes quando têm rotinas estabelecidas. Isso ajuda a diminuir a probabilidade de birras.
Quando buscar ajuda profissional?
Em alguns casos, as birras e os desafios comportamentais podem ser um sinal de que a criança está enfrentando dificuldades emocionais ou problemas mais sérios. Se as birras forem muito frequentes, intensas e prejudicarem significativamente a vida da criança e da família, é recomendado buscar ajuda profissional de psicólogos ou pediatras .
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🤰 Natália Siqueira
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