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Dicas para lidar com a birra e os desafios comportamentais das crianças
Introdução
As birras infantis são um desafio comum enfrentado por muitos pais. Elas podem ocorrer por diferentes motivos e, dependendo da intensidade, podem ser bastante desgastantes para os pais e as crianças. Neste artigo, você encontrará dicas práticas para lidar com birras e outros desafios comportamentais das crianças, desenvolvidas por especialistas em maternidade . E se você está em busca de suporte adicional, o Leda é uma plataforma incrível que oferece trilhas de conhecimento e podcasts com especialistas em maternidade , para te ajudar nessa jornada.
O que é birra?
A birra é uma expressão emocional intensa, acompanhada de ataques de raiva e frustração, que as crianças utilizam para lidar com situações que não conseguem controlar ou que despertam sentimentos negativos. Elas costumam ocorrer principalmente entre os dois e quatro anos de idade, mas podem começar antes ou continuar depois dessa faixa etária.
Dicas para lidar com birras infantis
- Mantenha a calma: É normal que os pais fiquem estressados ou irritados durante uma birra, mas é importante manter a calma. Respire fundo, conte até dez e lembre-se de que a birra é uma fase passageira.
- Entenda a causa da birra: Tente identificar o que causou a birra. Pode ser fome , sono, frustração, tédio ou qualquer outra coisa. Ao entender a causa, fica mais fácil lidar com a situação.
- Estabeleça limites claros: As crianças precisam de limites para se sentirem seguras. Estabeleça regras claras e consistentes, e seja firme ao aplicá-las.
- Ofereça alternativas: Em vez de se concentrar apenas no que a criança não pode fazer, ofereça alternativas que sejam adequadas e seguras. Isso ajudará a redirecionar o comportamento e evitará confrontos.
- Mostre empatia: Demonstrar empatia pelo que a criança está sentindo pode ajudá-la a se acalmar. Dê um abraço, diga que entende o que ela está passando e ofereça apoio emocional.
- Utilize técnicas de distração: Durante uma birra, distrair a criança pode ser uma estratégia eficaz. Use brincadeiras, músicas, histórias ou qualquer outra coisa que possa desviar a atenção e acalmar a criança.
- Reforce comportamentos positivos: Quando a criança se comportar bem, elogie e recompense. Reforçar os comportamentos positivos ajudará a criança a entender o que é adequado.
- Não ceda às birras: É tentador ceder às birras para evitar um confronto ou acalmar a criança imediatamente. No entanto, ceder apenas reforça o comportamento indesejado. Mantenha-se firme e consistente com os limites estabelecidos.
- Crie uma rotina: Ter uma rotina estruturada pode ajudar a prevenir birras. As crianças se sentem seguras e confiantes quando sabem o que esperar.
- Peça ajuda: Se você está enfrentando desafios comportamentais persistentes com seu filho , não hesite em procurar ajuda profissional. O Leda oferece trilhas de conhecimento e podcasts com especialistas em maternidade , que podem te auxiliar nessa jornada.
Com essas dicas, você estará melhor preparado para lidar com as birras e outros desafios comportamentais das crianças. Lembre-se de que cada criança é única e que pode ser necessário ajustar as abordagens de acordo com a personalidade e as necessidades individuais de cada uma. E se você precisa de suporte adicional, conheça o Leda e aproveite os recursos disponíveis em sua plataforma.
🤰 Márcia Costa
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