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Dicas para lidar com a birra e os desafios comportamentais das crianças
A birra é um desafio comum na vida dos pais e mães. Lidar com as manifestações de frustração, raiva e impaciência dos pequenos pode ser realmente difícil. No entanto, é importante compreender que a birra faz parte do desenvolvimento infantil e que existem estratégias eficientes para lidar com esse comportamento.
Promoção da autoestima
Uma das principais técnicas para enfrentar as birras e outros desafios comportamentais das crianças é promover a construção da autoestima dos pequenos. O fortalecimento da autoestima é essencial para que as crianças se sintam seguras, confiantes e capazes de lidar com as emoções e desafios que surgem ao longo da vida .
Confira a seguir algumas dicas para promover a autoestima e lidar com as birras das crianças:
- Valorize as conquistas: Reconheça e elogie as pequenas conquistas dos seus filhos, como conseguir amarrar os sapatos sozinhos, terminar uma tarefa da escola ou se comportar bem em determinada situação. Esses elogios ajudam as crianças a se sentirem valorizadas e empoderadas.
- Estabeleça limites claros: As crianças necessitam de rotinas e limites para se sentirem seguras. Estabeleça regras claras, explique o motivo por trás delas e seja consistente na aplicação. Dessa forma, as crianças saberão o que esperar e se sentirão protegidas.
- Proporcione oportunidades de independência: Deixe que as crianças sejam responsáveis por tarefas simples e apropriadas para a idade delas, como arrumar a própria cama, escolher a roupa ou preparar um lanche. Essas oportunidades de independência ajudam a fortalecer a autoestima das crianças.
- Crie um ambiente seguro para a expressão emocional: Mostre às crianças que é normal sentir e expressar emoções. Incentive-as a falar sobre o que estão sentindo e ajude-as a encontrar formas saudáveis de lidar com as emoções, como desenhar, escrever ou praticar esportes.
- Seja um exemplo positivo: As crianças aprendem por observação, então é essencial que os pais sejam modelos de comportamento positivo. Demonstre respeito, empatia, paciência e autocontrole em suas atitudes e interações com os outros.
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🤰 Juliana S. Sousa
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