Blog Leda >> Dicas para lidar com a fase da amamentação e aliviar as cólicas dos recém-nascidos
Dicas para lidar com a fase da amamentação e aliviar as cólicas dos recém-nascidos
A fase da amamentação é um dos momentos mais importantes e desafiadores para uma mãe e seu bebê. Além da adaptação à nova rotina , muitas vezes a amamentação pode ser acompanhada de desconfortos como cólicas nos recém-nascidos.
O que causa as cólicas nos recém-nascidos?
As cólicas são bastante comuns nos primeiros meses de vida dos bebês e ocorrem principalmente devido ao desenvolvimento do sistema digestivo, que ainda está se adaptando aos alimentos líquidos. Além disso, a falta de coordenação entre a sucção, deglutição e respiração também pode contribuir para o desconforto.
Dicas para aliviar as cólicas dos recém-nascidos
Existem diversas dicas que podem ajudar a aliviar as cólicas dos recém-nascidos e tornar a fase da amamentação mais tranquila. Confira algumas delas:
- Posicionamento adequado durante a amamentação : Certifique-se de que o bebê esteja com a boca bem aberta e encaixado corretamente na mama. Isso ajuda a evitar a ingestão de ar durante a amamentação, o que pode contribuir para as cólicas.
- Amamentação em livre demanda : Deixe o bebê mamar sempre que ele quiser, sem restrições de horários. Isso ajuda a evitar que ele fique com fome e engula mais ar durante a mamada.
- Massagem abdominal suave : Faça movimentos suaves na barriga do bebê para aliviar as cólicas. Você pode usar as mãos ou até mesmo uma fralda morna para fazer a massagem.
- banho morno : Um banho morno pode ajudar a relaxar os músculos do bebê e aliviar as cólicas. Certifique-se de que a temperatura da água está adequada.
- Evite alimentos que possam causar desconforto no bebê : Alguns alimentos consumidos pela mãe, como chocolate, cafeína e alimentos condimentados, podem causar desconforto no bebê durante a amamentação. Observe se algum desses alimentos está causando reações no seu bebê e evite-os por um tempo.
Agora que você já conhece algumas dicas para aliviar as cólicas dos recém-nascidos, que tal se aprofundar mais no assunto e descobrir conteúdos especializados em maternidade ? No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em amamentação e cuidados com o recém-nascido. Clique aqui para conhecer a plataforma e aproveitar todo o conhecimento disponível para você e seu bebê!
🤰 Amanda R.
Amanda R. é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!