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Dicas para lidar com a fase da amamentação em casa da mãe
A importância da amamentação para mãe e bebê
A amamentação é um momento único na vida da mãe e do bebê, proporcionando não só nutrição adequada, mas também vínculo afetivo e benefícios para a saúde de ambos. Durante essa fase, é fundamental que a mãe se sinta confortável e segura em sua própria casa, conhecida como casa da mãe.
Dicas para lidar com a fase da amamentação em casa da mãe
- Crie um ambiente acolhedor: prepare um cantinho tranquilo e aconchegante para amamentar, com uma poltrona confortável, almofadas de apoio e uma mesinha com itens essenciais, como água, lanche e um livro ou revista para distração.
- Estabeleça uma rotina : ter um horário fixo para as mamadas ajuda a estabelecer uma rotina tanto para a mãe quanto para o bebê.
- Cuide da saúde da mama: mantenha uma boa higiene e hidratação nos seios, evitando o uso de produtos químicos que possam prejudicar a amamentação.
- Peça ajuda quando necessário: não hesite em pedir apoio e orientação de profissionais especializados em amamentação, como consultoras de lactação e enfermeiras, caso enfrente dificuldades ou dúvidas durante essa fase.
Essas são apenas algumas dicas para lidar com a fase da amamentação em casa da mãe . Para mais informações e conhecimentos específicos sobre amamentação e maternidade , conheça o Leda! Acesse a plataforma e tenha acesso a podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de um blog com conteúdos relacionados.
🤰 Manuela Lima
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