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Dicas para lidar com a fase da introdução alimentar
Introdução alimentar e refluxo: dicas para lidar com essa fase
A fase da introdução alimentar é um marco importante no desenvolvimento do bebê . É nesse momento que ele começa a experimentar novos sabores e texturas, deixando o aleitamento materno ou fórmula para trás. No entanto, essa fase também pode ser desafiadora, especialmente para bebês que sofrem com refluxo.
O refluxo acontece quando o conteúdo do estômago volta para o esôfago, causando desconfortos como azia e regurgitação. Nesse contexto, algumas dicas podem ser bastante úteis para ajudar as mães a lidarem com a introdução alimentar em bebês com refluxo.
1. Espere o momento certo
A introdução alimentar deve ocorrer de acordo com a maturidade gastrointestinal do bebê, e isso pode variar de criança para criança. É importante esperar o momento certo, em que o bebê esteja pronto para receber alimentos sólidos e seu sistema digestivo esteja mais desenvolvido.
2. Opte por alimentos leves e de fácil digestão
Bebês com refluxo podem se beneficiar de uma dieta composta por alimentos leves e de fácil digestão. Inclua alimentos como legumes, frutas cozidas e cereais sem glúten na dieta do seu filho . Evite alimentos condimentados, fritos ou que possam causar desconforto digestivo.
3. Ofereça pequenas porções e evite pressionar o bebê
Evite forçar o bebê a comer caso ele demonstre falta de interesse ou recusa em experimentar certos alimentos. Lembre-se de que a introdução alimentar deve ser uma experiência prazerosa para a criança, e pressioná-la pode gerar um efeito contrário.
4. Esteja preparada para o refluxo
Bebês com refluxo podem regurgitar com mais frequência durante a introdução alimentar. Esteja preparada para lidar com isso, usando roupas adequadas e mantendo toalhas por perto para limpar o bebê e o ambiente quando necessário.
5. Consulte um especialista
Se seu bebê apresenta refluxo de forma frequente e intensa, é importante buscar orientação de um médico especialista. Somente um profissional poderá avaliar a situação do seu bebê e prescrever o tratamento adequado, se necessário.
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🤰 Luana Cavalcante
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