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Dicas para lidar com a fase da introdução alimentar
Introdução alimentar: um marco importante na vida do bebê
A fase da introdução alimentar é um momento muito especial para os pais e para os bebês. É nessa fase que o bebê começa a experimentar novos sabores e texturas, além de desenvolver o hábito de se alimentar de forma independente. No entanto, é preciso ter cautela na seleção dos alimentos nesse período.
Alimentos a serem evitados na introdução alimentar
Existem alguns alimentos que devem ser evitados nessa fase, pois podem causar alergias, desconfortos digestivos ou até mesmo intoxicações. É importante lembrar que cada bebê é único e pode reagir de forma diferente aos alimentos, portanto é fundamental acompanhar de perto as reações do seu filho .
- Sal : O sal em excesso pode prejudicar o funcionamento dos rins do bebê . Evite adicionar sal aos alimentos durante a fase da introdução alimentar.
- Açúcar refinado : O açúcar refinado pode causar uma série de problemas de saúde, como obesidade, diabetes e cáries. Evite oferecer alimentos açucarados ao seu bebê .
- Mel : O mel pode ser contaminado pela bactéria que causa o botulismo, uma doença grave que pode ser fatal para os bebês. Evite oferecer mel ao seu bebê até que ele complete 1 ano de idade.
- Leite de vaca e derivados : O leite de vaca e seus derivados podem ser difíceis de serem digeridos pelos bebês e causar alergias. É recomendado esperar até o bebê completar 1 ano para introduzir esses alimentos.
- Ovos crus : Os ovos crus podem conter a bactéria salmonela, que pode causar intoxicação alimentar. Certifique-se de cozinhar bem os ovos antes de oferecer ao seu bebê.
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