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Dicas para lidar com a fase da pré-adolescência
A pré-adolescência é uma fase de transição complexa e desafiadora para as mães. À medida que os filhos entram nessa fase, é comum notar mudanças significativas em seus comportamentos, atitudes e necessidades. Nesse momento, surge a necessidade de adotarmos uma abordagem diferenciada em relação à maternidade , a fim de lidar de forma assertiva com as questões que surgem.
1. Compreenda as transformações
Antes de mais nada, é necessário compreender que a pré-adolescência é uma fase de mudanças físicas, hormonais e emocionais. É comum nesse momento os filhos apresentarem alterações repentinas de humor, irritabilidade e uma maior busca por independência. Ao compreender essas transformações, você estará melhor preparada para lidar com os desafios que surgem.
2. Mantenha uma comunicação aberta
Na pré-adolescência, é fundamental manter uma comunicação aberta e franca com os filhos . Esteja disponível para ouvi-los, tirar suas dúvidas, acolher suas angústias e compartilhar suas experiências. Ao promover uma comunicação efetiva, você fortalece o vínculo entre vocês e facilita o entendimento mútuo.
3. Estabeleça limites e regras claras
Embora seja natural que os filhos busquem autonomia nessa fase, é importante estabelecer limites e regras claras para garantir a segurança e o bem-estar deles. Deixe claro quais são as suas expectativas em relação a comportamentos, responsabilidades e consequências. Isso ajudará a estabelecer uma base sólida para a convivência harmoniosa.
4. Incentive a autonomia
Por mais que seja importante estabelecer limites , é igualmente essencial incentivar a autonomia dos filhos na pré-adolescência. Permita que eles assumam responsabilidades, tomem decisões e enfrentem as consequências de suas escolhas. Essa autonomia contribui para o desenvolvimento saudável e amadurecimento.
5. Esteja presente e acompanhe de perto
Mesmo que a pré-adolescência seja um período em que os filhos buscam mais independência, é fundamental que você esteja presente e acompanhe de perto o processo de desenvolvimento deles. Esteja atenta aos sinais de dificuldades emocionais, mudanças de comportamento e estabeleça momentos de qualidade para fortalecer o vínculo.
6. Promova o diálogo entre os pais
É importante que ambos os pais estejam envolvidos no processo de lidar com os desafios da pré-adolescência. Promova o diálogo entre você e seu parceiro para discutir as questões que surgem, compartilhar estratégias e estabelecer uma abordagem conjunta que seja adequada para a criação dos filhos nessa fase.
Ao seguir essas dicas e se apoiar no aprendizado disponível na plataforma Leda, você estará mais bem preparada para enfrentar os desafios da pré-adolescência e proporcionar um ambiente de crescimento saudável e equilibrado para seus filhos. Conheça o Leda e descubra como nossa plataforma pode te ajudar nessa jornada!
🤰 Luana Santos
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