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Dicas para lidar com a fase da pré-adolescência
O que é a pré-adolescência?
A pré-adolescência, também conhecida como pré-adolescência ou 'tween', é uma fase de transição entre a infância e a adolescência. Geralmente, ela ocorre entre os 10 e 12 anos de idade, marcada por mudanças físicas , emocionais e sociais significativas.
Como lidar com a fase da pré-adolescência?
A pré-adolescência pode ser um período desafiador para os pais, pois os filhos estão buscando sua identidade, enfrentando mudanças hormonais e desenvolvendo sua independência. No entanto, com algumas estratégias eficazes, é possível tornar essa fase mais tranquila e fortalecer os laços familiares.
1. Comunicação aberta
Manter uma comunicação aberta e honesta com seu filho é essencial durante a pré-adolescência. Esteja disponível para ouvir suas preocupações, dúvidas e opiniões, dando espaço para que ele se expresse livremente sem julgamentos. Isso irá fortalecer a confiança entre vocês e ajudar no desenvolvimento da autenticidade dele.
2. Estabeleça limites
É importante estabelecer limites claros e consistentes durante a pré-adolescência. Defina regras básicas de convivência e explique os motivos por trás dessas regras. Isso irá ajudar seu filho a entender as consequências de suas ações e desenvolver responsabilidade.
3. Incentive a autonomia
A pré-adolescência é um momento ideal para incentivar a autonomia do seu filho. Dê a ele a oportunidade de tomar decisões, assumir responsabilidades e aprender com seus erros. Isso irá contribuir para o desenvolvimento da confiança e da independência.
4. Crie momentos de conexão
Procure criar momentos de conexão em família durante a pré-adolescência. Realize atividades em conjunto, como passeios, jogos de tabuleiro, cozinhar juntos, assistirem filmes ou fazerem caminhadas. Esses momentos ajudam a fortalecer os laços familiares e proporcionam um ambiente seguro para seu filho se expressar.
5. Escolha atividades em família
Atividades em família podem ser uma ótima maneira de fortalecer os laços e criar memórias duradouras na fase da pré-adolescência. Procure por atividades que sejam interessantes para todos os membros da família, como acampar, praticar esportes, fazer trilhas, trabalhos manuais ou até mesmo fazer um projeto em equipe.
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