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Dicas para lidar com a fase da pré-adolescência
O desafio da pré-adolescência
A pré-adolescência é uma fase de transição entre a infância e a adolescência, marcada por grandes mudanças físicas, emocionais e psicológicas. Nesse período, os filhos começam a buscar mais sua independência, questionam mais regras e autoridades, e podem apresentar comportamentos desafiadores.
Para os pais, lidar com a pré-adolescência pode ser um verdadeiro desafio. Por isso, é importante estar preparado e contar com estratégias eficientes para prevenir problemas e promover um desenvolvimento saudável nessa fase.
Dicas para lidar com a pré-adolescência
1. Comunicação aberta: Estabeleça um ambiente de diálogo aberto, no qual o filho se sinta à vontade para expressar seus pensamentos, sentimentos e dúvidas. Escute com atenção e respeito, sem julgamentos .
2. Estabeleça limites e regras : A pré-adolescência é um momento em que os filhos começam a questionar mais as regras e buscar sua própria autonomia. É importante estabelecer limites claros e regras consistentes, com firmeza e ao mesmo tempo flexibilidade.
3. Incentive a autonomia: Permita que seu filho tome decisões e assuma responsabilidades adequadas à sua idade. Isso fortalece sua autoconfiança e contribui para um desenvolvimento saudável.
4. Valorize suas conquistas: Reconheça e elogie os esforços e conquistas do seu filho. Isso fortalece sua autoestima e incentiva a busca por novas realizações.
5. Esteja presente: A presença dos pais é fundamental nessa fase de transição. Esteja disponível para ouvir e apoiar seu filho, mesmo nos momentos mais difíceis.
6. Promova atividades em família: Reserve tempo para realizar atividades em família, como passeios, jogos e refeições. Isso fortalece os laços afetivos e cria memórias positivas.
7. Busque apoio profissional: Se necessário, não hesite em buscar apoio de profissionais especializados em psicologia infantil. Eles podem auxiliar tanto os pais quanto os filhos nesse período de mudanças.
Lembrando que cada criança é única e tem seu próprio ritmo de desenvolvimento. Além disso, é importante ter em mente que a pré-adolescência é uma fase de descobertas e aprendizados, na qual é natural ocorrerem desafios e conflitos. O mais importante é estar presente, ouvir e apoiar seu filho nesse processo de crescimento.
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