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Dicas para lidar com a fase da primeira escola
Introdução
A fase da primeira escola é um momento muito importante na vida da criança e dos pais. É a transição das atividades em casa ou no berçário para um ambiente escolar mais estruturado e com novas rotinas.
Nesse período, é comum que tanto as mães quanto as crianças sintam ansiedade e insegurança. Por isso, é fundamental se preparar e buscar estratégias para lidar da melhor forma possível com essa nova etapa.
Dicas para lidar com a fase da primeira escola
Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar a enfrentar a fase da primeira escola com mais tranquilidade:
- Converse com seu filho (a) : Antes do início das aulas, converse com seu filho(a) sobre o que ele(a) pode esperar na escola, explique a importância de fazer amizades e responda todas as dúvidas que ele(a) tiver.
- Visite a escola : Faça uma visita prévia à escola com seu filho(a) para que ele(a) possa se familiarizar com o ambiente e conhecer os professores. Isso ajudará a diminuir a ansiedade e o medo do desconhecido.
- Estabeleça uma rotina : Como a primeira escola traz uma nova rotina para a criança, é importante estabelecer horários fixos para dormir, acordar, comer e fazer tarefas. Isso ajuda a criar uma sensação de segurança e previsibilidade.
- Envie uma alimentação saudável : A alimentação na escola é um ponto importante a ser considerado. Procure enviar lanches saudáveis e balanceados, evitando alimentos industrializados e ricos em açúcar. Dessa forma , você garante que seu filho(a) está se alimentando de forma adequada durante o período escolar.
- Participe das atividades escolares : Seja presente na vida escolar do seu filho(a). Compareça a reuniões, festinhas comemorativas e outras atividades escolares. Isso faz com que a criança se sinta valorizada e fortalece a parceria entre família e escola.
O Leda pode te ajudar nessa fase!
O Leda é uma plataforma criada especialmente para auxiliar mães nesse momento de adaptação da primeira escola. Na plataforma, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento elaborados por especialistas em maternidade , que trazem dicas e informações valiosas para lidar com essa fase da melhor forma possível.
Além disso, o Leda conta com um blog repleto de informações gerais sobre maternidade, onde você poderá encontrar artigos e posts relacionados ao tema da primeira escola.
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🤰 Bruna Santos
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