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Dicas para lidar com a fase da primeira infância
Aleitamento materno na primeira infância
Introdução
A fase da primeira infância é um momento muito especial para as mães. É nessa fase que o vínculo afetivo entre mãe e filho se estreita e os primeiros passos rumo à independência são dados.
Aleitamento materno
O aleitamento materno é um aspecto fundamental dessa fase. É por meio do aleitamento materno que o bebê recebe todos os nutrientes necessários para seu desenvolvimento, além de fortalecer o vínculo entre mãe e filho.
Para lidar de maneira adequada com essa fase, é importante seguir algumas dicas:
1. Busque informações
Antes mesmo do nascimento do bebê , procure se informar sobre aleitamento materno. Conheça os benefícios para a saúde do bebê e para a mãe. Saiba como amamentar corretamente e como lidar com possíveis dificuldades.
2. Estabeleça uma rotina de amamentação
É importante estabelecer uma rotina de amamentação para o bebê , de acordo com as orientações médicas. Isso ajudará a criar uma previsibilidade para o bebê, além de facilitar a organização da mãe.
3. Cuide da sua alimentação
Uma alimentação saudável e balanceada é fundamental durante a fase da amamentação. Procure se alimentar de forma adequada, incluindo alimentos ricos em nutrientes e evitando aqueles prejudiciais à saúde.
4. Procure suporte
A primeira infância pode ser desafiadora e é normal que as mães tenham dúvidas e sintam-se inseguras em alguns momentos. Procure suporte de profissionais especializados em aleitamento materno e troque experiências com outras mães.
5. Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade , incluindo podcasts e trilhas de conhecimento. Acesse o site do Leda e tenha acesso a informações valiosas sobre aleitamento materno na primeira infância.
Agora que você já conhece algumas dicas para lidar com a fase da primeira infância e com o aleitamento materno, aproveite para conhecer o Leda e descobrir mais conteúdos para te ajudar nessa jornada incrível da maternidade.
🤰 Clara Santos
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