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Dicas para lidar com a fase da primeira infância
Introdução
A primeira infância é uma fase especial e crucial na vida de um bebê. Durante essa fase, as crianças estão em rápido desenvolvimento físico e cognitivo, e é fundamental proporcionar a elas um ambiente seguro, estimulante e amoroso.
Amamentação exclusiva na primeira infância
A amamentação é um dos aspectos mais importantes da primeira infância. Ela oferece diversos benefícios para o bebê, como fortalecimento do sistema imunológico, desenvolvimento adequado do sistema digestivo e promoção do vínculo afetivo entre mãe e filho .
A Organização Mundial da saúde (OMS) recomenda a amamentação exclusiva nos primeiros seis meses de vida do bebê, ou seja, oferecer somente o leite materno , sem a introdução de outros alimentos ou líquidos. Após esse período, a amamentação deve continuar, complementada por alimentos adequados e saudáveis.
Dicas para lidar com a primeira infância
A seguir, apresentamos algumas dicas que podem ajudar as mães a lidar com a fase da primeira infância:
- Mantenha uma rotina diária: Estabeleça uma rotina diária para o bebê, com horários fixos para alimentação, sono e atividades. Isso ajudará a criar um ambiente previsível e seguro para o bebê.
- Estimule o desenvolvimento: Ofereça brinquedos e atividades que estimulem o desenvolvimento físico e cognitivo do bebê, como brincadeiras com cores, formas, texturas e movimentos.
- Estabeleça limites: Ensine ao bebê quais são os limites e regras da casa, de forma amorosa e consistente. Isso ajudará a estabelecer uma base sólida para seu desenvolvimento emocional e social.
- Dedique tempo para si mesma: Não se esqueça da importância de cuidar de si mesma. Reserve um tempo diário para fazer atividades que lhe dêem prazer e relaxamento.
- Priorize o sono: O sono é fundamental para o desenvolvimento saudável do bebê. Crie uma rotina de sono adequada e proporcione um ambiente tranquilo e confortável para o sono do bebê.
- Busque apoio: Conte com a ajuda de familiares, amigos e profissionais especializados para lidar com os desafios da primeira infância. Não hesite em buscar apoio sempre que precisar.
A primeira infância pode apresentar desafios, mas também é uma fase repleta de descobertas, aprendizados e momentos de amor e alegria. Ao seguir essas dicas e contar com o apoio da comunidade materna do Leda, você estará proporcionando o melhor ambiente possível para o desenvolvimento do seu bebê.
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