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Dicas para lidar com a fase da primeira menstruação da filha
Introdução
A primeira menstruação da filha é um marco importante na vida de toda mulher. Também conhecida como menarca, esse evento marca o início da maturidade sexual e implica em diversas mudanças emocionais e físicas. Para ajudar você a lidar com essa fase de descobertas e transformações, reunimos algumas dicas valiosas. Aproveite para conhecer o Leda, uma rede social para mães que oferece conteúdos especializados em maternidade .
1. Converse abertamente com sua filha
É fundamental que você tenha conversas francas e abertas com sua filha sobre a menstruação. Explique a ela o que irá acontecer em seu corpo, quais são os sintomas comuns e como ela pode lidar com essa nova fase. Certifique-se de que ela se sinta confortável para fazer perguntas e tirar suas dúvidas.
2. Providencie produtos de higiene feminina
É importante preparar sua filha para a primeira menstruação, providenciando os produtos de higiene feminina adequados. Mostre a ela como usar os absorventes internos e externos, além de outras opções disponíveis no mercado. Converse sobre as diferentes marcas e tamanhos, para que ela encontre os produtos que melhor se adaptam ao seu corpo.
3. Ajude-a a criar uma rotina de cuidados
A menstruação requer cuidados especiais com a higiene íntima. Incentive sua filha a criar uma rotina de cuidados, lembrando-a de trocar o absorvente regularmente e higienizar bem a região genital. Explique que a menstruação não é motivo para vergonha ou constrangimento, e que ela deve se sentir à vontade para falar sobre o assunto quando necessário.
4. Esteja presente e ofereça suporte
Passar pela primeira menstruação pode ser um momento de maior sensibilidade emocional. Esteja presente para sua filha, oferecendo suporte emocional e demonstrando compreensão. Mostre que você está ao lado dela durante essa fase de transição, pronta para apoiá-la sempre que necessário.
Conclusão
A primeira menstruação da filha pode ser um momento desafiador, mas também traz diversas oportunidades de fortalecer o vínculo entre mãe e filha. Com as dicas acima, você estará mais preparada para ajudar sua filha a passar por essa fase com tranquilidade. Lembre-se de que o Leda está disponível para auxiliá-la nesse processo, oferecendo conteúdos especializados e a possibilidade de compartilhar experiências com outras mães . Conheça o Leda e descubra como ele pode ser um aliado nessa jornada materna !
🤰 Carolina Reis
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