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Dicas para lidar com a fase da primeira menstruação
Dicas para lidar com a fase da primeira menstruação
A puberdade nas meninas é uma fase de grandes mudanças e descobertas. E a chegada da primeira menstruação é um marco nesse processo. Nesse momento, é importante que as mães estejam preparadas para acolher e orientar suas filhas, oferecendo suporte emocional e fornecendo as informações necessárias.
Neste blog post, vamos compartilhar algumas dicas para ajudar as mães a lidar com a fase da primeira menstruação das meninas.
1. Conversa aberta e sincera
O diálogo aberto e sincero é fundamental nesse momento. É importante que as meninas se sintam à vontade para fazer perguntas e expressar suas preocupações. As mães devem estar preparadas para responder todas as dúvidas , de forma clara e objetiva, sem deixar espaço para tabus ou desinformação.
2. Educação menstrual
Ensinar sobre o ciclo menstrual, explicando como funciona o corpo da mulher, é essencial. Além disso, é importante falar sobre os cuidados higiênicos e apresentar as opções de produtos disponíveis, como absorventes externos e internos, para que a menina possa escolher o que melhor se adequa às suas preferências e necessidades.
3. Acolhimento e apoio emocional
A chegada da primeira menstruação pode ser um momento de ansiedade e insegurança para as meninas. É fundamental que as mães ofereçam acolhimento e apoio emocional, ajudando as meninas a entenderem que esse é um processo natural e faz parte do seu desenvolvimento como mulher.
4. Diálogo com a escola
É importante que as mães conversem com a escola, informando sobre a fase de puberdade da menina. Assim, os professores e funcionários podem estar preparados para oferecer suporte e compreensão durante esse período. Além disso, é importante que a menina tenha acesso ao banheiro sempre que necessário e possa ter um estoque de absorventes disponível na escola.
Essas são apenas algumas dicas para lidar com a fase da primeira menstruação das meninas. Cada mãe e filha têm suas particularidades, mas o importante é que haja um diálogo aberto e um ambiente acolhedor para que a menina se sinta segura e confiante nesse momento de transição.
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🤰 Luana Santos
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