Blog Leda >> Dicas para lidar com a fase da primeira menstruação
Dicas para lidar com a fase da primeira menstruação
O que é a primeira menstruação?
A primeira menstruação, também conhecida como menarca, é um marco importante na vida de uma menina. É quando ocorre o primeiro sangramento menstrual, indicando que ela entrou na fase da vida reprodutiva. Esse momento costuma trazer muitas dúvidas e ansiedade, tanto para a menina quanto para os seus pais ou responsáveis.
Como lidar com a primeira menstruação?
Para ajudar você a lidar com essa fase da vida, separamos algumas dicas importantes:
1. Conversar abertamente
É fundamental que a menina se sinta confortável para conversar sobre o assunto. Os pais ou responsáveis devem criar um ambiente acolhedor e estar disponíveis para esclarecer todas as dúvidas.
2. Explicar o que está acontecendo
É importante explicar para a menina o que está acontecendo com o corpo dela. falar sobre o ciclo menstrual e a função dos ovários e útero é essencial para que ela possa entender melhor esse processo natural.
3. Fornecer informações básicas
Ensinar a menina como usar absorventes e como lidar com a higiene íntima é muito importante. Explique também que não há problema em pedir ajuda se tiver dificuldades ou dúvidas.
4. Oferecer suporte emocional
A primeira menstruação pode ser um momento emocionalmente desafiador para algumas meninas. Esteja presente, ofereça suporte emocional e valide os sentimentos dela. Lembre-se de que cada pessoa reage de maneira diferente e é importante respeitar os sentimentos individuais.
Encontre todas as respostas no Leda
O Leda é uma plataforma dedicada a apoiar e orientar as mães em todas as fases da maternidade . Conheça nossa rede social com podcasts e trilhas de conhecimento, onde você encontrará todas as respostas para suas dúvidas sobre a primeira menstruação e outros temas importantes relacionados à maternidade. Clique aqui para conhecer o Leda agora mesmo!
🤰 Camila C. Azevedo
Camila C. Azevedo é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!