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Dicas para lidar com a fase do tantrum
O que é o tantrum?
O tantrum é um comportamento comum durante a infância, principalmente entre os 2 e 4 anos de idade. Trata-se de um episódio em que a criança perde o controle emocional, manifestando-se através de choro, gritos , birras, esperneio e até agressividade física.
Dicas para aliviar as tensões:
- 1. Mantenha a calma: É importante que os pais se mantenham calmos durante o tantrum da criança. Lembre-se que ela está passando por uma fase de desenvolvimento emocional e precisa do suporte dos adultos para aprender a lidar com suas emoções.
- 2. Respeite os limites e emoções da criança: É fundamental reconhecer as emoções da criança e permitir que ela se expresse, desde que dentro de limites saudáveis. Mostre empatia e ofereça conforto para que ela se sinta compreendida.
- 3. Estabeleça rotinas e limites: Ter uma rotina estruturada e estabelecer limites claros pode ajudar a reduzir a incidência de tantruns. As crianças se sentem mais seguras quando têm uma previsibilidade em relação às suas atividades diárias.
- 4. Dê opções e controle: Em momentos de tranquilidade , ofereça opções simples e adequadas para a criança escolher. Isso a ajudará a se sentir mais autônoma e com controle sobre suas ações.
- 5. Utilize técnicas de distração e redirecionamento: Quando perceber que a criança está prestes a entrar em um tantrum, tente fazer algo que a distraia, como oferecer um brinquedo ou contar uma história. Redirecione a atenção dela para algo positivo.
Essas são algumas dicas para te ajudar a lidar com a fase do tantrum. E se você quer ter acesso a mais conteúdos e suporte especializado em maternidade , conheça o Leda! No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de poder interagir com outras mães e compartilhar experiências . Acesse já o site do Leda e conheça essa incrível plataforma que pode te ajudar a aliviar as tensões da maternidade!
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