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Dicas para lidar com a fase do tantrum
Dicas para lidar com a fase do tantrum
O tantrum é uma fase comum no desenvolvimento das crianças pequenas em que elas expressam frustração, raiva, impaciência e outras emoções de forma intensa e descontrolada. Embora seja uma parte natural do crescimento, pode ser bastante desafiador para os pais lidarem com essas explosões de emoções.
Para ajudar você a superar essa fase, preparamos algumas dicas que podem ser úteis:
1. Mantenha a calma
É importante lembrar que o tantrum faz parte do desenvolvimento emocional da criança e não deve ser encarado como um problema de comportamento. Mantenha a calma e tente não se estressar. Lembre-se de que seu filho (a) está aprendendo a lidar com suas emoções e precisa de sua compreensão e apoio.
2. Seja um adulto afetivo
Um adulto afetivo é aquele que se mostra presente e disponível emocionalmente para a criança . Durante o tantrum, ofereça apoio emocional, abrace, acolha e tente acalmar seu filho(a). Demonstre que você entende e que está ali para ajudar. Isso proporciona segurança e ajuda a criança a passar por essa fase de forma mais tranquila.
3. Não ceda às birras
Embora a tentação de ceder às demandas da criança durante o tantrum seja grande, é importante não fazê-lo. Ceder apenas reforça o comportamento indesejado e dificulta a aprendizagem da criança sobre como lidar com suas emoções. Mantenha-se firme e não se sinta culpado por estabelecer limites.
4. Distraia e redirecione
Quando você perceber que o tantrum está prestes a acontecer ou já começou, tente distrair e redirecionar a atenção da criança para algo positivo. Ofereça um brinquedo novo, uma atividade divertida ou um contexto diferente para ajudar a interromper o ciclo de emoções negativas.
5. Estabeleça rotinas e limites claros
Os tantrums podem ser menos frequentes quando a criança se sente segura e conhece as expectativas. Estabeleça rotinas diárias e seja consistente nos limites estabelecidos. Isso ajuda a criança a se sentir mais segura e facilita a compreensão das regras e limitações.
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🤰 Isadora Oliveira
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