Blog Leda >> Dicas para lidar com a fase do tantrum
Dicas para lidar com a fase do tantrum
A fase do tantrum é uma das mais difíceis da maternidade . A criança começa a manifestar suas emoções de maneira intensa, expressando tristeza e raiva de forma explosiva. Ela pode chorar, gritar, se jogar no chão e até mesmo bater e morder.
Muitas mães se sentem perdidas diante desses comportamentos, sem saber como lidar com eles de forma eficiente e respeitosa. Mas é importante lembrar que o tantrum faz parte do desenvolvimento emocional da criança e que é possível ajudá-la a atravessar essa fase com tranquilidade.
Confira algumas dicas para lidar com a fase do tantrum:
- Mantenha a calma: É fundamental manter a calma diante de um tantrum. Lembre-se de que a criança está em um momento de descontrole emocional e que ela precisa de uma figura tranquila e segura para se acalmar.
- Identifique os gatilhos: Observe quais situações ou eventos desencadeiam o tantrum em seu filho . Pode ser cansaço, fome, frustração, tédio ou até mesmo uma mudança na rotina. Identificar os gatilhos é o primeiro passo para evitar ou minimizar os episódios de tristeza e raiva.
- Antecipe-se aos tantruns: Se você perceber que determinada situação pode desencadear um tantrum em seu filho , tente antecipar-se a ela. Por exemplo, se ele costuma ficar irritado quando está com fome, ofereça um lanche antes que a fome o deixe mal-humorado.
- Converse com a criança: Quando a criança estiver mais calma, converse com ela sobre seus sentimentos e emoções. Explique que é normal sentir tristeza e raiva, mas que é importante expressá-las de maneira adequada. Ensine métodos alternativos de lidar com essas emoções, como respirar fundo ou contar até dez.
- Ofereça alternativas: Quando a criança estiver prestes a iniciar um tantrum, ofereça alternativas para distraí-la ou acalmá-la. Pode ser um brinquedo, uma atividade ou até mesmo um abraço apertado. Experimente diferentes estratégias e descubra o que funciona melhor para o seu filho .
- Estabeleça limites: É importante estabelecer limites claros para o comportamento da criança, mas faça isso de maneira gentil e respeitosa. Explique quais são as regras da casa e as consequências de quebrá-las, mas evite punições severas ou humilhações.
- Reforce o bom comportamento: Quando a criança se comportar de forma adequada, elogie-a e demonstre seu orgulho. Reforçar o bom comportamento é fundamental para incentivar a criança a buscar maneiras mais saudáveis de expressar suas emoções.
- Pediatra e especialistas: Se você estiver enfrentando muitas dificuldades para lidar com os tantrums de seu filho , não hesite em procurar orientação de um pediatra ou especialista em desenvolvimento infantil. Eles poderão oferecer conselhos e estratégias personalizados para o seu caso.
Lidar com a fase do tantrum não é fácil, mas com paciência, empatia e estratégias adequadas é possível atravessá-la de forma mais tranquila. Lembre-se de que a tristeza e a raiva fazem parte do processo de aprendizagem emocional da criança, e que cabe aos adultos guiá-la nesse caminho.
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🤰 Carolina Lemos
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