Blog Leda >> Dicas para lidar com a fase do tantrum
Dicas para lidar com a fase do tantrum
O que é tantrum?
tantrum é uma explosão emocional Na maioria das vezes, acontece em crianças de um a quatro anos de idade. Durante essa fase, as crianças frequentemente exibem comportamentos como chutar, bater, gritar, chorar e se jogar no chão, quando estão frustradas, irritadas ou cansadas.
Por que ocorre?
Tantrums podem ocorrer por vários motivos, mas os mais comuns estão relacionados a necessidade de atenção, desejo de independência, frustração por não conseguir o que quer, tédio ou cansaço. É importante lembrar que as crianças nessa fase ainda não possuem habilidades suficientes para expressar suas emoções de forma adequada, o que resulta nesses comportamentos explosivos.
Como lidar com o tantrum de forma positiva?
1. Mantenha a calma: Por mais difícil que seja, é essencial manter a calma e evitar responder de maneira agressiva ou irritada. Lembre-se de que as crianças aprendem com o exemplo, então tente ser um modelo de comportamento tranquilo.
2. Ofereça empatia: Tente se colocar no lugar da criança e entender o motivo por trás do tantrum . Mostre que você entende o que ela está sentindo, mesmo que não concorde com o comportamento.
3. Dê opções: Em vez de dizer "não" o tempo todo, ofereça opções limitadas para que a criança sinta que tem algum controle sobre a situação. Por exemplo, em vez de dizer "não pule no sofá", você pode dizer "você pode pular no tapete ou brincar no parquinho".
4. Dê atenção positiva: Elogie a criança quando ela se comportar bem ou lidar com suas emoções de forma adequada. Reforce os comportamentos positivos e dê mais atenção a eles.
5. Estabeleça uma rotina: Ter uma rotina previsível pode ajudar a reduzir o número de tantrums. As crianças se sentem mais seguras e confiantes quando sabem o que esperar.
6. Use a técnica do abraço: Se a criança estiver num nível de excitação muito alto, tente abraçá-la de forma firme, mas gentil, para ajudá-la a se acalmar. O contato físico pode ser reconfortante para muitas crianças.
7. Considere a fome e o cansaço: Muitas vezes, tantrums ocorrem quando a criança está com fome ou cansada. Certifique-se de que a criança esteja bem alimentada e descansada.
8. Dê tempo para a criança se acalmar: Às vezes, o melhor que você pode fazer é dar espaço para a criança se acalmar por conta própria. Fique por perto, mas evite interações desnecessárias até que ela se acalme.
9. Seja consistente: Estabeleça limites claros e seja consistente em relação às consequências de determinados comportamentos. As crianças precisam de estrutura e previsibilidade.
10. Busque apoio: Se você está tendo dificuldades para lidar com a fase do tantrum , não hesite em buscar apoio. Converse com outros pais, um pediatra ou busque recursos adicionais, como o Leda. A plataforma oferece conteúdos especializados que podem te ajudar nessa fase desafiadora da maternidade .
Agora que você já conhece algumas dicas para lidar com a fase do tantrum , aproveite para conhecer o Leda e ter acesso a um conteúdo exclusivo para mães. Visite o site e veja como podemos te apoiar nessa jornada!
🤰 Luana Santos
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