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Dicas para lidar com a fase do tantrum
Dicas para lidar com a fase do tantrum
A fase do tantrum, também conhecida como birra, é uma das fases mais desafiadoras da maternidade . Os tantrums são episódios de explosão emocional e comportamental que ocorrem em crianças entre 1 e 4 anos de idade. Nessa fase, as crianças ainda estão desenvolvendo suas habilidades emocionais e de comunicação, o que pode levar a reações intensas e imprevisíveis.
O que causa o tantrum?
Os tantrums podem ter várias causas, como:
- Frustração por não conseguir fazer algo;
- Dificuldade em expressar suas necessidades e desejos;
- Fadiga ou fome;
- sobrecarga de estímulos;
- Mudanças de rotina;
- Limite de tempo na tela;
- Provocações e limites impostos pelos pais.
Como lidar com o tantrum?
Lidar com o tantrum pode ser desafiador, mas algumas estratégias podem ajudar:
1. Mantenha a calma
É importante lembrar que o tantrum é uma reação emocional da criança e não um comportamento desafiador intencional. Manter a calma ajudará a acalmar a criança e evitará que você reaja de forma negativa.
2. Ofereça uma opção
Oferecer uma opção pode ajudar a criança a se sentir no controle da situação. Por exemplo, se a criança estiver se recusando a tomar banho, você pode perguntar se ela prefere tomar banho antes ou depois do jantar.
3. Dê espaço para a criança
Em alguns casos, a criança precisa de espaço para lidar com suas emoções. Permita que ela se acalme em um local seguro, como um quarto ou uma área tranquila da casa.
4. Estabeleça limites claros
É importante estabelecer limites claros e consistentes para as crianças. Explique as regras e consequências de forma simples e firme.
5. Use distrações
Distrações podem ajudar a desviar a atenção da criança e acalmá-la. Ofereça brinquedos, livros ou atividades interessantes para distraí-la em momentos de tantrum.
6. Evite provocações
As provocações podem desencadear os tantrums. Evite provocar ou ridicularizar a criança, pois isso pode intensificar suas emoções.
A fase do tantrum pode ser desafiadora, mas lembre-se de que é temporária. Com paciência e dedicação, você pode ajudar seu filho a desenvolver habilidades emocionais e de comunicação saudáveis.
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🤰 Carla Oliveira
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