Blog Leda >> Dicas para lidar com a fase do tantrum
Dicas para lidar com a fase do tantrum
A fase do tantrum: o que é e como lidar
A fase do tantrum , também conhecida como fase das birras, é um período comum na infância em que as crianças demonstram emoções intensas e têm dificuldade em controlar suas reações. Essa fase pode começar por volta dos 1 ano de idade e perdurar até os 4 anos, mas varia de criança para criança.
Diante de um tantrum , é importante que os pais estejam preparados para lidar com a situação de forma assertiva, acolhedora e respeitosa. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas que podem ajudá-los nesse processo.
1. Mantenha-se calmo e evite punições
Quando seu filho estiver tendo um tantrum , lembre-se de que ele está passando por uma fase de desenvolvimento e expressando suas emoções da única maneira que sabe.
É fundamental que você se mantenha calmo e evite punições físicas ou verbais, pois isso pode intensificar ainda mais o tantrum e prejudicar a relação de confiança entre você e seu filho.
2. Valide as emoções do seu filho
É importante que seu filho sinta que suas emoções são compreendidas e valorizadas. Demonstre empatia, dizendo coisas como "Eu entendo que você está chateado" ou "Eu sei que você está com raiva".
Elogie seu filho quando ele souber se expressar de uma forma mais apropriada, como por exemplo, dizer "Estou bravo" ao invés de bater ou gritar.
3. Ofereça alternativas de comunicação
Uma das principais causas do tantrum é a frustração da criança devido à dificuldade em se comunicar. Ajude seu filho a desenvolver sua capacidade de comunicação oferecendo alternativas, como ensiná-lo a usar palavras para expressar suas necessidades e emoções.
Também é importante incentivar a criança a identificar e nomear suas emoções, para que ela aprenda a lidar com elas de forma mais saudável no futuro.
4. Estabeleça limites consistentes
Embora seja importante ser compreensivo e empático com as emoções do seu filho, também é necessário estabelecer limites claros e consistentes. Isso ajuda a criança a entender quais comportamentos são aceitáveis e quais não são.
Seja firme ao estabelecer esses limites, mas lembre-se de fazer isso de maneira respeitosa, explicando os motivos por trás das regras.
Conclusão
A fase do tantrum pode ser desafiadora, mas também é uma oportunidade para ajudar seu filho a desenvolver sua capacidade de comunicação e gerenciar suas emoções. Lembre-se de se manter calmo, validar as emoções do seu filho, oferecer alternativas de comunicação e estabelecer limites consistentes.
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🤰 Luana Santos
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