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Dicas para lidar com a fase do tantrum
Introdução
A fase do tantrum é uma das mais desafiadoras para os pais e cuidadores. Os tantrums são acessos de raiva que as crianças pequenas têm quando não conseguem expressar seus sentimentos ou desejos da forma como gostariam. É comum que nessa fase as crianças chorem, gritem, esperneiem e até se joguem no chão.
É importante que os pais saibam lidar com esses episódios sem perder a paciência e estabelecer um limite de tolerância saudável. Neste artigo, daremos algumas dicas valiosas para ajudar os pais a compreender e lidar com os tantrums de forma assertiva.
1. Mantenha a calma
É fundamental que os pais mantenham a calma durante um tantrum. A reação dos adultos pode influenciar o comportamento da criança , tornando o episódio mais intenso ou prolongado. Respirar fundo, contar até dez e manter uma postura serena pode ajudar a acalmar a situação.
2. Demonstre empatia
As crianças estão aprendendo a lidar com suas emoções e é importante que sintam que seus sentimentos são compreendidos e validados pelos pais. Demonstrar empatia ao dizer coisas como "Eu entendo que você está frustrado porque não pode ter o brinquedo que queria" pode ajudar a acalmar a criança e a tornar o episódio do tantrum mais breve.
3. Estabeleça limites claros
Uma das formas de lidar com os tantrums é estabelecer limites claros desde cedo. As crianças precisam saber o que é permitido e o que não é, para que possam desenvolver hábitos e comportamentos adequados. É importante ser consistente na aplicação dos limites e explicar de forma clara o motivo por trás de cada regra.
4. DistrAia a criança
Uma estratégia eficaz para lidar com um tantrum em andamento é distrair a criança . Oferecer um brinquedo diferente, iniciar uma atividade divertida ou contar uma história interessante podem desviar a atenção da criança do episódio de raiva e ajudar a acalmá-la.
5. Busque ajuda profissional, se necessário
Se os tantrums forem frequentes e intensos, é importante buscar ajuda profissional. Um psicólogo infantil ou terapeuta familiar poderá auxiliar os pais a entender as causas e encontrar estratégias eficazes para lidar com a fase do tantrum. Não hesite em procurar o apoio necessário.
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🤰 Mariana Costa
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