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Dicas para lidar com a fase dos terríveis dois
Dicas para lidar com a fase dos terríveis dois
A fase dos terríveis dois pode ser um grande desafio para as mães. Nessa fase, as crianças estão descobrindo seu mundo e aprendendo a lidar com suas emoções, o que muitas vezes resulta em comportamentos difíceis. Mas, com algumas estratégias eficientes, é possível passar por essa fase com mais tranquilidade e compreensão. Confira a seguir algumas dicas preciosas:
1. Mantenha a calma e seja consistente
Quando seu filho está apresentando comportamentos difíceis, é fundamental que você mantenha a calma e seja consistente nas suas reações. Responder à birra ou agressividade com gritos ou punições não é eficaz. Ao invés disso, tente manter sua voz serena e explique calmamente o motivo pelo qual aquela atitude não é adequada. Seja consistente nas suas regras e limites, para que seu filho entenda o que é esperado dele.
2. Ofereça alternativas
Muitas vezes, as crianças agem de forma desafiadora porque estão testando seus limites ou porque estão frustradas por não conseguirem expressar suas necessidades. Uma estratégia eficaz é oferecer alternativas para direcionar o comportamento. Por exemplo, se seu filho está tentando bater em você, mostre-lhe que é possível expressar sua raiva ou frustração de forma mais adequada, como socando uma almofada ou batendo palmas.
3. Estabeleça rotinas e antecipe situações de conflito
As crianças tendem a se sentir mais seguras quando têm rotinas bem estabelecidas. Isso não significa que você deve seguir uma agenda rígida, mas estabelecer horários previsíveis para as refeições, sonecas, brincadeiras e hora de dormir pode ajudar seu filho a se sentir mais seguro e reduzir os comportamentos difíceis. Além disso, tente antecipar situações que costumam gerar conflito e esteja preparada para lidar com elas.
4. Reconheça as emoções do seu filho
Os terríveis dois são uma fase em que as emoções das crianças estão à flor da pele. Reconhecer e validar as emoções do seu filho pode ajudá-lo a lidar com elas de forma mais saudável. Por exemplo, se ele estiver frustrado porque não consegue encaixar uma peça de quebra-cabeça, em vez de ignorar ou minimizar sua frustração, tente dizer algo como: 'Eu entendo que você está com raiva porque não consegue fazer isso. Vamos tentar juntos?'.
5. Procure apoio e troque experiências com outras mães
A maternidade pode ser desafiadora em diversas fases, incluindo a dos terríveis dois. Procure apoio em grupos de mães, onde você poderá compartilhar suas experiências, ouvir outras histórias e receber dicas de mães que já passaram por essa fase. Além disso, conheça o Leda, uma rede social exclusiva para mães, que oferece podcasts e trilhas de conhecimento produzidos por especialistas em maternidade. Lá, você encontrará diferentes perspectivas e dicas valiosas para lidar com os comportamentos difíceis na fase dos terríveis dois.
Conclusão:
A fase dos terríveis dois pode ser desafiadora, mas com paciência, compreensão e algumas estratégias eficazes, é possível lidar com os comportamentos difíceis que surgem nessa fase. Mantenha a calma, ofereça alternativas, estabeleça rotinas, reconheça as emoções do seu filho e não deixe de buscar apoio e trocar experiências com outras mães. E lembre-se de que o Leda está aqui para te auxiliar. Conheça o Leda e aproveite todo o conteúdo valioso disponível na plataforma!
🤰 Paula C. M. Costa
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