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Dicas para lidar com a fase dos terríveis dois
Introdução
A fase dos terríveis dois é conhecida por ser um período de desafios para os pais. Nessa idade, as crianças estão desenvolvendo sua individualidade e descobrindo o mundo ao seu redor. Com essa descoberta, também vêm os momentos de birras, teimosia e dificuldades para lidar com as emoções.
Como lidar com as birras
Uma das características mais marcantes da fase dos terríveis dois são as birras. Para lidar com elas, é importante manter a calma e não ceder aos pedidos da criança durante uma crise. Estabelecer limites e impor regras é fundamental para ajudar a criança a entender que nem sempre conseguirá tudo o que deseja. Além disso, é importante procurar identificar as causas das birras, como fome, cansaço ou desconforto, e tentar antecipar essas situações.
Cuidar da alimentação das crianças
Na fase dos terríveis dois, é comum que as crianças desenvolvam preferências alimentares e recusem comer certos alimentos. No entanto, é importante continuar oferecendo uma variedade de alimentos saudáveis e balanceados. Aqui vão algumas dicas:
- Apresente novos alimentos aos poucos e de formas diferentes, como em forma de salada ou purê;
- Seja um bom exemplo, consumindo você mesmo uma alimentação saudável ;
- Deixe as crianças participarem do preparo das refeições, estimulando o interesse pelos alimentos;
- Não force a criança a comer, mas respeite a sua fome. Se ela se recusar a comer, ofereça opções saudáveis e aguarde até que ela esteja com fome novamente;
- Evite recompensar ou castigar a criança em relação à comida. A alimentação não deve ser associada a prêmios ou punições.
Essas são apenas algumas dicas para ajudar a lidar com a fase dos terríveis dois e cuidar da alimentação das crianças de forma saudável. Lembre-se sempre de buscar orientação de um profissional especializado, como um pediatra ou nutricionista, para garantir uma dieta equilibrada e adequada para o desenvolvimento da criança.
Conclusão
A fase dos terríveis dois pode ser desafiadora, mas também é um momento de crescimento e aprendizado para a criança. Com paciência, amor e cuidado , é possível atravessar essa fase e ajudar a criança a se desenvolver de forma saudável. Conheça o Leda e descubra como cuidar da alimentação das crianças de forma saudável. Clique aqui para saber mais!
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