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Dicas para lidar com a introdução alimentar do bebê
O que não dar para o bebê na introdução alimentar
A introdução alimentar é uma fase muito importante para o desenvolvimento do bebê, pois é quando ele começa a experimentar novos sabores e texturas além do leite materno . Porém, é preciso ter cuidado com o que oferecer nesse momento, pois alguns alimentos podem ser prejudiciais à saúde do bebê.
Confira abaixo uma lista de alimentos que devem ser evitados durante a introdução alimentar:
Açúcar
Evite oferecer alimentos que contenham açúcar adicionado, como bolos, biscoitos, refrigerantes e sucos industrializados. O açúcar em excesso pode contribuir para o desenvolvimento de problemas como obesidade e diabetes.
Sal
O sal em grandes quantidades pode ser prejudicial para os rins do bebê, que ainda estão em desenvolvimento . Evite usar sal na preparação dos alimentos e também evite oferecer alimentos industrializados que contenham muito sal.
Mel
O mel pode conter uma bactéria chamada Clostridium botulinum, que pode causar uma doença chamada botulismo em bebês menores de 1 ano de idade. Por isso, evite oferecer mel ao seu bebê até que ele complete 1 ano.
Amendoim e frutos do mar
Esses alimentos podem causar alergias em algumas crianças, por isso é recomendado evitá-los durante a introdução alimentar. Consulte o pediatra antes de oferecer esses alimentos ao seu bebê.
Leite de vaca
O leite de vaca não deve ser oferecido como substituto do leite materno antes de 1 ano de idade. Isso porque o sistema digestivo do bebê ainda não está totalmente desenvolvido para digerir as proteínas presentes no leite de vaca. O ideal é continuar amamentando o bebê exclusivamente até essa idade.
Conclusão
A introdução alimentar é um momento de descobertas e aprendizados tanto para o bebê quanto para os pais. É importante seguir as orientações do pediatra e oferecer alimentos saudáveis e adequados para a idade do bebê. Evite os alimentos mencionados acima e tenha cuidado com o que oferecer nesse período. E se você quer ter acesso a mais conteúdos e dicas sobre maternidade , não deixe de conhecer o Leda!
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🤰 Evelyn Silva
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