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Dicas para lidar com a mastite durante a amamentação
O que é a mastite?
A mastite é uma inflamação da mama que pode ocorrer durante a amamentação. É causada principalmente pelo acúmulo de leite nos dutos mamários, o que pode levar ao crescimento de bactérias e desenvolvimento de infecções. Essa condição pode causar dor, inchaço, vermelhidão e até mesmo febre na mãe .
Dicas para lidar com a mastite
1. Esvazie a mama: A amamentação frequente e completa é uma das formas mais eficazes de evitar o acúmulo de leite e prevenir a mastite. Certifique-se de esvaziar completamente a mama em cada mamada.
2. Aplique compressas quentes: As compressas quentes podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação da mastite. Aplique uma compressa quente na mama afetada por cerca de 15 minutos antes de cada mamada.
3. Faça massagens suaves: Massagear suavemente a mama durante a amamentação pode ajudar a liberar o leite acumulado e aliviar a dor.
4. Mantenha-se hidratada e descanse: Manter-se hidratada e descansar o suficiente também pode ajudar no processo de recuperação da mastite.
5. Procure ajuda profissional: Se os sintomas da mastite persistirem ou piorarem, é importante procurar ajuda profissional. Um médico ou consultor de amamentação poderá oferecer orientações específicas para o seu caso.
A importância do apoio durante a fase da amamentação
A fase da amamentação pode ser desafiadora para muitas mães, principalmente quando surgem complicações como a mastite. O apoio emocional e prático é essencial nesse momento. Conheça o Leda, a plataforma de maternidade especializada que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. No Leda, você encontrará dicas, orientações e histórias inspiradoras para te ajudar nessa fase da maternidade. Acesse agora mesmo e aproveite todo o conteúdo disponível!
🤰 Luana Santos
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