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Dicas para lidar com a maternidade no trabalho
Amamentar é um direito
A maternidade é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode ser uma fase desafiadora, principalmente quando se trata de conciliar a amamentação com o trabalho. Nesse contexto, ter um espaço adequado para amamentar durante o expediente é essencial.
Legislação
No Brasil, a lei garante às mães o direito de amamentar seus filhos durante a jornada de trabalho. A Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) determina que as empresas são obrigadas a disponibilizar um espaço apropriado para que as funcionárias possam amamentar ou realizar a ordenha do leite materno .
Como fazer valer o seu direito
Se você é mãe e está voltando ao trabalho, é importante conhecer as suas leis e fazer valer os seus direitos. Antes de retornar à jornada de trabalho, converse com seu empregador e certifique-se de que haverá um espaço apropriado para amamentação no local de trabalho.
Caso não haja um espaço adequado, você pode sugerir a implementação desse ambiente. Lembre-se de que é um direito garantido por lei e, portanto, deve ser respeitado.
Benefícios de um espaço de amamentação
Ter um espaço apropriado para amamentação no trabalho pode trazer diversos benefícios tanto para a mãe quanto para a empresa . Alguns desses benefícios incluem:
- Maior conforto e privacidade para as mães;
- Melhora na saúde física e emocional das mães, contribuindo para a redução do estresse;
- Estímulo e suporte ao aleitamento materno, promovendo a saúde dos bebês;
- Redução do absenteísmo e aumento da produtividade das colaboradoras.
Dicas para criar um espaço de amamentação adequado
Se sua empresa ainda não possui um espaço de amamentação, você pode seguir algumas dicas para criar um ambiente adequado:
- Identifique uma sala ou ambiente disponível que possa ser adaptado;
- Instale uma poltrona confortável e um apoio para os pés;
- Garanta a privacidade do espaço, com uma porta que possa ser trancada ou uma cortina;
- Disponibilize uma pia e utensílios para higienização das mães;
- Coloque um frigobar ou uma geladeira próxima ao espaço para armazenar o leite materno;
- Decore o ambiente de forma acolhedora, com cores suaves e elementos que remetam à maternidade.
Valorizando a maternidade no trabalho
Oferecer um espaço de amamentação adequado é uma forma de valorizar a maternidade no ambiente de trabalho. Além disso, a empresa pode promover ações de conscientização e apoio às mães, incentivando a participação e estimulando práticas que favoreçam o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.
Se sua empresa ainda não possui um espaço de amamentação, aproveite para conhecer o Leda, a plataforma digital que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade. Acesse o site e saiba como o Leda pode te ajudar nessa jornada.
Fontes:
Ministério da Justiça e Segurança Pública
Planalto
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