Dicas para lidar com a organização da rotina familiar

Após se tornar mãe , uma das maiores dificuldades encontradas por muitas mulheres é conciliar a maternidade com outras atividades, como a volta aos estudos. Com a rotina agitada e a sobrecarga de responsabilidades, muitas vezes parece impossível encontrar tempo para se dedicar aos estudos novamente.

No entanto, com algumas estratégias simples e organização, é possível voltar a estudar e conciliar essa tarefa com a rotina familiar. Confira a seguir algumas dicas para lidar com a organização da rotina familiar:

Crie uma rotina

Uma das melhores formas de organizar a rotina familiar e incluir os estudos é criar uma rotina bem estruturada. Estabeleça horários fixos para cada atividade, seja a hora de acordar, das refeições, dos cuidados com o bebê e também para os momentos de estudo.

Identifique os momentos do dia em que você possui mais energia e disposição e reserve esses momentos para se dedicar aos estudos. Pode ser de manhã cedo, antes dos filhos acordarem, ou no período da tarde, enquanto eles estão na escola ou tirando uma soneca.

Planeje-se com antecedência

Um bom planejamento é fundamental para conciliar os estudos com a rotina familiar. Procure dividir o conteúdo a ser estudado em pequenas partes e estabeleça metas diárias de estudo. Assim, fica mais fácil acompanhar o progresso e manter o foco.

Além disso, aproveite os momentos de espera, como na sala de espera do consultório médico ou enquanto o bebê está dormindo, para revisar os temas estudados.

Peça ajuda

Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Conte com o apoio do seu parceiro, familiares e amigos para ficarem com as crianças enquanto você estuda. Além disso, considere contratar uma babá ou uma pessoa de confiança para ajudar com os cuidados dos seus filhos durante os momentos de estudo.

Também é possível dividir tarefas domésticas com o parceiro ou buscar soluções alternativas, como contratar uma diarista ou fazer compras pela internet. O importante é encontrar maneiras de eliminar ou reduzir as tarefas que consomem muito tempo e energia, a fim de dedicar mais tempo aos estudos.

Utilize recursos online

Aproveite os recursos online para facilitar seus estudos. Existem diversas plataformas digitais que oferecem cursos, trilhas de conhecimento e podcasts sobre maternidade e outros temas relevantes. O Leda, por exemplo, é uma rede social para mães que possui conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.

Acesse o Leda e encontre materiais que vão te ajudar a conciliar a maternidade com os estudos. Além disso, essas plataformas online oferecem a flexibilidade de estudar no seu próprio tempo e ritmo, o que facilita a adaptação à rotina familiar.

Com essas dicas e organização, você conseguirá conciliar a maternidade com os estudos de forma mais eficiente. Não desista dos seus objetivos e aproveite os recursos disponíveis para se capacitar e crescer profissionalmente como mãe!

Navegue em outras categorias!

Navegue em dezenas de conteúdos sobre o universo materno-infantil!

Descubra como responder de forma educada e elegante às perguntas indiscretas sobre gravidez e encontre o momento ideal para engravidar no Leda - a plataforma de especialistas em maternidade.

Como Assim, Leda?

O Leda é seu porto-seguro na maternidade.

Aqui, você encontra especialistas no universo materno-infantil, que discutem e conversam sobre os mais diversos assuntos que envolvem filhos, família e maternidade.

Temos PodCasts, Trilhas de Conhecimento e uma rede social riquíssima, para você se conectar com outras mães e especialistas, que podem te ajudar a passar pela fase atual de uma forma mais leve.

E o mais importante: você pode conhecer agora mesmo sem pagar nada por tudo isso!

Inscreva-se para receber todos os novos podcasts e vídeos que publicarmos aqui!

Pode ficar tranquila, é gratuito! 🫶

Dicas para lidar com a organização da rotina familiar