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Dicas para lidar com a pré-adolescência: uma comunicação não-violenta com pré-adolescentes
A fase da pré-adolescência
A pré-adolescência é uma fase de transição entre a infância e a adolescência, marcada por grandes transformações físicas, emocionais e sociais. Nesse período, é comum que as crianças comecem a questionar as autoridades e a buscar por mais independência, o que pode gerar conflitos e desafios para os pais.
Comunicação não-violenta
Uma das estratégias mais eficientes para lidar com a pré-adolescência é a comunicação não-violenta. Esse estilo de comunicação busca promover o diálogo , a empatia e a compreensão mútua, evitando agressões verbais e físicas.
Confira abaixo algumas dicas para utilizar a comunicação não-violenta com os pré-adolescentes:
- 1. Escute ativamente: Demonstre interesse genuíno pelas opiniões e sentimentos do seu filho (a). Pare e escute com atenção, sem interromper ou julgar.
- 2. Respeite as emoções: Reconheça e valide as emoções do seu filho(a), mesmo que você não concorde com elas. Essa atitude ajuda a fortalecer o vínculo e a construir confiança.
- 3. Seja um modelo: Dê o exemplo de uma comunicação não-violenta, controlando suas próprias reações emocionais e expressando-se de forma clara e respeitosa.
- 4. Busque soluções conjuntas: Em vez de impor sua vontade, envolva seu filho(a) na busca por soluções . Permita que ele(a) participe das decisões e encontre alternativas que atendam às necessidades de ambos.
- 5. Evite punições e repreensões: Priorize o diálogo e o entendimento, evitando punições e repreensões severas. Essas atitudes podem gerar ressentimento e distanciamento.
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🤰 Luana Santos
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