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Dicas para lidar com a pré-adolescência
A pré-adolescência: uma fase desafiadora
A pré-adolescência é um período de transição entre a infância e a adolescência, que normalmente ocorre entre os 10 e 12 anos de idade. Nessa fase, as crianças começam a passar por mudanças físicas, hormonais e emocionais, o que pode gerar desafios tanto para elas quanto para os pais.
Tempo de qualidade: um investimento fundamental
Em meio a todas as transformações da pré-adolescência, é primordial que os pais consigam estabelecer um tempo de qualidade com seus filhos. Esse tempo é essencial para fortalecer os laços familiares, promover a comunicação e acompanhar de perto as mudanças pelas quais os pré-adolescentes estão passando.
Ao compartilhar momentos de qualidade com seus filhos pré-adolescentes, os pais têm a oportunidade de conhecer melhor seus interesses, angústias e conquistas, além de poderem transmitir valores importantes e ajudá-los a desenvolver habilidades sociais e emocionais.
Dicas para aproveitar o tempo de qualidade com seus filhos pré-adolescentes
1. Estabeleça momentos de conversa: reserve um tempo diário para conversar com seu filho pré-adolescente, mostrando interesse genuíno por suas experiências e emoções.
2. Promova atividades em família: planeje passeios, jogos de tabuleiro, filmes ou outras atividades que possam ser realizadas em conjunto, fortalecendo os laços familiares .
3. Incentive a prática de hobbies: descubra quais são os interesses do seu filho pré-adolescente e o ajude a desenvolver suas habilidades em áreas que ele goste.
4. Ofereça apoio emocional: esteja presente para ouvir e acolher seu filho em momentos de dificuldades, ajudando-o a lidar com suas emoções e as mudanças da pré-adolescência.
5. Estimule a autonomia: permita que seu filho pré-adolescente realize pequenas tarefas sozinho, incentivando-o a desenvolver sua independência e responsabilidade.
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🤰 Carolina Mendonça
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