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Dicas para lidar com a pré-adolescência
A fase da pré-adolescência
A pré-adolescência é uma fase de transição entre a infância e a adolescência, marcada por diversas transformações físicas, emocionais e sociais. É um período em que as crianças começam a se tornar mais autônomas, questionadoras e exigentes com relação ao seu desenvolvimento pessoal e emocional.
Essa fase da vida traz desafios tanto para os pais quanto para os próprios pré-adolescentes. lidar com as mudanças de humor, a busca pela independência e a influência do grupo de amigos pode ser um verdadeiro desafio. No entanto, com algumas estratégias e dicas, é possível vivenciar essa fase da melhor maneira possível.
Dicas para lidar com a pré-adolescência
Aqui estão algumas dicas importantes para ajudar os pais a lidar com essa fase de transição:
- Comunicação aberta e respeitosa : É fundamental estabelecer um canal de comunicação aberto e respeitoso com o pré-adolescente. Esteja disponível para ouvir suas dúvidas, medos e anseios, sem julgamentos. Estabelecer um ambiente de confiança é essencial para construir um relacionamento saudável com seu filho .
- Estimular a autonomia : É importante incentivar a autonomia do pré-adolescente, permitindo que ele tome decisões e assuma responsabilidades dentro de limites estabelecidos. Isso irá ajudá-lo a desenvolver habilidades de tomada de decisão e a ter uma sensação de controle sobre sua própria vida.
- Estabelecer limites : Embora seja importante estimular a autonomia, também é fundamental estabelecer limites. Dê orientações claras e consistentes sobre as regras da família e os valores que você valoriza. Esses limites fornecem segurança e orientação para o pré-adolescente.
- Compreender as mudanças físicas e emocionais : A puberdade traz consigo várias mudanças físicas e emocionais. É importante que os pais estejam cientes dessas mudanças e possam ajudar o pré-adolescente a compreendê-las e lidar com elas de forma saudável.
- Estimular a prática de atividades físicas e hobbies : A pré-adolescência é uma fase em que os interesses dos jovens começam a se expandir. Incentive seu filho a explorar diferentes atividades físicas e hobbies para ajudá-lo a encontrar sua paixão e desenvolver habilidades sociais e emocionais.
- Acompanhamento escolar : O acompanhamento escolar é fundamental para garantir uma boa formação acadêmica e emocional. Esteja presente nas atividades escolares e incentive seu filho a buscar seu potencial máximo. Ajude-o a estabelecer metas realistas e a desenvolver habilidades de organização e gerenciamento do tempo.
O Leda: uma ferramenta valiosa para enfrentar a pré-adolescência
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🤰 Luana Santos
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