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Dicas para lidar com a pressão social sobre a maternidade
Dicas para lidar com a pressão social sobre a maternidade e as diferentes escolhas
A maternidade é um momento único na vida de uma mulher, mas também pode ser um período repleto de desafios e cobranças sociais. Cada mãe tem o direito de fazer escolhas que melhor se adequem às suas necessidades e às de seu filho . No entanto, é comum que enfrentem pressões e críticas devido a essas decisões.
Se você é uma mãe que vive cercada de julgamentos e pressões sociais , saiba que não está sozinha. Muitas mulheres passam por situações semelhantes e é importante buscar apoio e fortalecimento para lidar com essas questões. Pensando nisso, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar nessa jornada.
1. Conheça suas prioridades
Cada mãe tem suas prioridades e deve respeitá-las. É importante identificar quais são as suas prioridades na maternidade e agir de acordo com elas. Se você optou por amamentar, por exemplo, não se sinta pressionada a adotar métodos alternativos apenas por influência de terceiros. Lembre-se de que você sabe o que é melhor para o seu filho .
2. Busque apoio
A maternidade pode ser um desafio e ter uma rede de apoio é fundamental. Procure se cercar de pessoas que entendam as suas escolhas e te apoiem nesse processo. Participar de grupos de mães e trocar experiências pode ser uma forma de obter suporte e se sentir menos julgada.
3. Evite comparações
Cada mãe e cada criança são únicas, e é importante respeitar as diferenças. Evite comparar-se com outras mães e não se sinta pressionada a seguir padrões estabelecidos pela sociedade. Cada família tem suas próprias particularidades e o mais importante é que todos estejam saudáveis e felizes.
4. Tenha confiança em suas escolhas
A confiança em suas escolhas é essencial para lidar com a pressão social. Acredite nas suas decisões e não deixe que os julgamentos externos abalem sua autoestima. Lembre-se de que você está fazendo o seu melhor e isso é o mais importante.
Essas são apenas algumas dicas para ajudar você a lidar com a pressão social sobre a maternidade. Lembre-se de que cada mãe é única e tem o direito de fazer suas escolhas. Se você deseja ter acesso a mais conteúdos especializados em maternidade e encontrar apoio nessa jornada, conheça o Leda. Essa plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade para mães com diferentes escolhas. Clique aqui para conhecer o Leda e encontrar apoio para a sua maternidade!
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🤰 Laura Monteiro
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