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Dicas para lidar com a primeira infância: estabelecimento de rotinas para crianças
A importância do estabelecimento de rotinas para crianças
A primeira infância é um período de grandes descobertas e transformações para as crianças. Durante essa fase, é fundamental oferecer um ambiente seguro e estável para promover um desenvolvimento saudável.
Uma das maneiras de proporcionar essa segurança é estabelecer rotinas diárias. As rotinas ajudam as crianças a se sentirem mais seguras e confiantes, além de promoverem a organização e disciplina.
Dicas para estabelecer rotinas saudáveis
- Crie uma rotina previsível: as crianças se sentem mais seguras quando sabem o que esperar. Mantenha uma rotina regular e previsível, estabelecendo horários para as principais atividades do dia, como alimentação, higiene, sono e brincadeiras.
- Seja flexível: apesar da importância da rotina , é importante ser flexível em algumas situações. A vida com crianças é repleta de imprevistos, e é importante saber adequar a rotina quando necessário.
- Envolve as crianças no planejamento da rotina : desde cedo, as crianças podem ajudar a definir a rotina diária. Dê opções limitadas para que elas possam escolher, incentivando a autonomia e participação.
- Crie rituais: os rituais são importantes para marcar o início e término de atividades. Por exemplo, antes de dormir, crie uma rotina com atividades calmantes, como ler uma história ou cantar uma música.
- Estabeleça limites: é importante definir regras claras e limites para as crianças, de acordo com a faixa etária. Isso ajuda no desenvolvimento da responsabilidade e respeito por si e pelos outros.
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🤰 Luana Santos
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