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Dicas para lidar com a quarentena
Como explicar a situação da quarentena para as crianças
Em meio à pandemia de COVID-19, muitas famílias estão enfrentando a necessidade de explicar às crianças o que é a quarentena e por que é necessário ficar em casa. Essa situação pode ser especialmente desafiadora, já que as crianças podem ter dificuldade em compreender a magnitude da situação e lidar com as mudanças na rotina.
Para ajudar nesse processo, reunimos algumas dicas que podem ser úteis na hora de explicar a situação da quarentena para as crianças de forma clara e tranquila:
Mantenha uma comunicação aberta e honesta
É importante criar um ambiente em que as crianças se sintam à vontade para fazer perguntas e expressar suas preocupações. Explique de forma simples e objetiva que existe um vírus que está se espalhando pelo mundo e que, para proteger a nossa saúde e a saúde das outras pessoas, é necessário ficar em casa por um tempo.
Use exemplos concretos e contextualizados
Para facilitar a compreensão das crianças, é interessante usar exemplos concretos e contextualizados. Você pode, por exemplo , explicar que a quarentena é como quando ficamos doentes e precisamos ficar em casa para se recuperar. Ou ainda, que é como quando temos uma festa marcada, mas precisamos adiar para garantir a segurança de todos.
Adapte a explicação à idade da criança
É importante levar em conta a idade da criança na hora de explicar a quarentena. Para crianças mais novas, é recomendado usar uma linguagem simples e evitar informações muito complexas. Já para crianças mais velhas, é possível abordar o assunto de forma mais detalhada, fornecendo informações científicas básicas e incentivando-as a participar de atividades educativas sobre o tema.
Envolva as crianças nas medidas de prevenção
Uma maneira eficaz de ajudar as crianças a entenderem a importância da quarentena é envolvê-las nas medidas de prevenção. Explique que ficar em casa, lavar as mãos com frequência e usar máscaras são maneiras de proteger a si mesmas, à família e aos amigos. Incentive também a participação delas em atividades que ajudem a passar o tempo e a lidar com o isolamento social, como brincadeiras , jogos e leituras.
É importante ressaltar que cada família é única e as estratégias de comunicação podem variar de acordo com as características e necessidades de cada criança . O mais importante é manter um diálogo aberto, transmitir segurança e estar disponível para responder às dúvidas e preocupações dos pequenos.
A plataforma Leda oferece um apoio adicional nesse processo, fornecendo conteúdos exclusivos sobre maternidade e desenvolvimento infantil. Conheça o Leda e encontre podcasts, trilhas de conhecimento e outros recursos que podem te ajudar a explicar a situação da quarentena para as crianças de maneira suportiva e educativa.
🤰 Mara Souza
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