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Dicas para lidar com a recuperação pós-parto
A importância da higiene íntima no pós-parto
O período pós-parto é uma fase de grandes mudanças físicas e emocionais para a mulher. Além dos cuidados com o bebê, é fundamental dedicar atenção especial à recuperação do corpo , incluindo os cuidados com a higiene íntima.
Quando um bebê nasce, o corpo da mãe passa por uma série de alterações hormonais que afetam diretamente o sistema reprodutor. Além disso, a passagem do bebê pelo canal vaginal durante o parto pode causar lesões e traumas no local.
Por isso, a higiene íntima é tão importante nesse período. Ela ajuda a prevenir infecções, controlar odores e promover a cicatrização dos tecidos.
Dicas para cuidar da higiene íntima no pós-parto
1. Use água morna e sabonete neutro para lavar a região genital. Evite o uso de produtos perfumados ou que contenham ingredientes irritantes.
2. Lave a região genital de frente para trás, para evitar a contaminação com bactérias do ânus.
3. Após a higienização, enxugue-se delicadamente com uma toalha limpa e macia. Evite o uso de papel higiênico perfumado ou que contenha corantes.
4. Troque os absorventes frequentemente para manter a região genital limpa e seca. Utilize absorventes próprios para o pós-parto, que são mais absorventes e confortáveis.
5. Use roupas íntimas de algodão, que permitem a ventilação da região genital. Evite o uso de calcinhas apertadas ou feitas de materiais sintéticos, que podem abafar a região e favorecer o surgimento de infecções.
6. Evite relações sexuais até que haja liberação médica. O sexo durante o período pós-parto pode aumentar o risco de infecções e prejudicar a cicatrização.
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🤰 Ariane Oliveira Almeida
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