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Dicas para lidar com a rotina escolar das crianças
Introdução
A rotina escolar é uma fase importante para as crianças, onde elas aprendem a lidar com horários, responsabilidades e novas experiências. É um momento de crescimento e independência, tanto para os pequenos quanto para os pais.
1. Organize-se
Para facilitar a rotina escolar das crianças, é essencial ter uma boa organização. Crie uma planilha com os horários das aulas, atividades extracurriculares , deveres de casa e eventos escolares. Dessa forma, você consegue visualizar as demandas diárias e se preparar com antecedência.
2. Defina uma rotina matinal
Estabelecer uma rotina matinal é fundamental para iniciar o dia de forma tranquila. Deixe tudo preparado na noite anterior, como uniforme, material escolar e mochila. Assim, evita-se correrias e atrasos desnecessários.
3. Prepare um lanche saudável
Um lanche saudável é essencial para garantir a energia e o bom rendimento das crianças durante o período escolar. Evite alimentos industrializados e dê preferência para frutas, lanches naturais e sucos naturais.
4. Ensine a importância da alimentação saudável
Além de preparar um lanche saudável para as crianças, é importante ensiná-las sobre a importância de uma alimentação equilibrada . Explique os benefícios de cada alimento e incentive o consumo de frutas, legumes e verduras.
5. Estimule a independência
Na rotina escolar, é importante estimular a independência das crianças. Deixe que elas arrumem a mochila, preparem o lanche e façam as atividades escolares sozinhas. A independência é fundamental para o crescimento e desenvolvimento dos pequenos.
Conclusão
Lidar com a rotina escolar das crianças pode ser desafiador, mas com organização e planejamento é possível tornar esse momento mais tranquilo e prazeroso. Não deixe de conhecer o Leda, a plataforma que oferece podcasts e trilhas de conhecimento para auxiliar mães em todas as etapas da maternidade !
🤰 Juliana A. Siqueira
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