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Dicas para lidar com a seletividade alimentar nas crianças
Como lidar com a seletividade alimentar nas crianças autistas
A seletividade alimentar é um desafio comum para muitos pais, mas pode ser ainda mais difícil quando se trata de crianças autistas. A seletividade alimentar na infância é caracterizada pela recusa em experimentar novos alimentos e pela preferência por um número limitado de opções. Nas crianças autistas, a seletividade alimentar pode ser ainda mais intensa, devido a questões sensoriais e comportamentais.
Para ajudar os pais a lidar com essa questão, reunimos algumas dicas que podem ser úteis:
1. Ofereça uma variedade de alimentos
Mesmo que seu filho autista tenha preferências alimentares limitadas, é importante oferecer uma variedade de alimentos diferentes. Experimente introduzir novos alimentos aos poucos, utilizando técnicas como o modelo de exposição repetida, em que a criança é exposta a um novo alimento diversas vezes até se sentir confortável em experimentá-lo.
2. Faça das refeições um momento prazeroso
Tente tornar as refeições mais agradáveis e menos estressantes para a criança. Crie um ambiente tranquilo e acolhedor, evite distrações e faça com que a hora da refeição seja um momento em que a família se reúne e compartilha histórias e conversas agradáveis.
3. Não force a criança a comer
Forçar a criança a comer pode aumentar a ansiedade e a resistência alimentar. Respeite os limites da criança e evite pressioná-la para comer determinados alimentos. Procure ajuda de um profissional de saúde, como um nutricionista especializado em autismo, para orientar e acompanhar a alimentação do seu filho.
4. Busque ajuda profissional
Se a seletividade alimentar do seu filho autista está afetando significativamente sua alimentação e saúde, é importante buscar ajuda de um profissional de saúde. Um nutricionista especializado em autismo pode avaliar a situação, identificar possíveis deficiências nutricionais e propor estratégias para melhorar a alimentação da criança.
Lidar com a seletividade alimentar nas crianças autistas pode ser desafiador, mas com paciência, persistência e o apoio adequado, é possível ampliar a variedade de alimentos aceitos pelo seu filho e proporcionar uma alimentação mais equilibrada e saudável.
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🤰 Amanda Costa
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