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Dicas para lidar com a tosse em crianças
Dicas para lidar com a tosse em crianças
A tosse é um sintoma comum em crianças e pode ser causada por diversos motivos, desde resfriados e alergias até infecções respiratórias. É importante saber como lidar com a tosse para aliviar o desconforto do seu filho e ajudá-lo a ter uma boa noite de sono .
1. Mantenha a criança hidratada
A ingestão de líquidos é fundamental para ajudar no alívio da tosse. Ofereça água, sucos naturais ou chás de ervas como camomila e hortelã.
2. Utilize um umidificador de ar
O uso de um umidificador de ar pode ajudar a aliviar a tosse, principalmente se o ambiente estiver seco. Ele ajuda a umidificar o ar e facilita a respiração da criança .
3. Evite exposição a fatores desencadeantes
Identifique quais fatores podem estar desencadeando a tosse na criança, como poeira, mofo, fumaça de cigarro, pelos de animais de estimação, e evite a exposição a eles.
4. Faça nebulizações com soro fisiológico
As nebulizações com soro fisiológico ajudam a hidratar as vias respiratórias e aliviam a tosse. Consulte o pediatra para saber a frequência e quantidade indicadas para o seu filho.
5. Aplique compressas quentes no peito
As compressas quentes no peito podem ajudar a aliviar a tosse. Utilize uma toalha embebida em água quente (não muito quente) e coloque sobre o peito da criança por alguns minutos.
6. Procure ajuda médica
Se a tosse persistir por mais de uma semana, se a criança estiver com dificuldade para respirar, se apresentar febre alta ou se estiver vomitando, é importante procurar ajuda médica.
Essas são algumas dicas para lidar com a tosse em crianças. Lembre-se sempre de buscar orientação médica e seguir as recomendações do pediatra para garantir o bem-estar do seu filho.
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🤰 Laura A. Silva
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