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Dicas para lidar com a volta às aulas do filho
Volta às aulas: um momento de ansiedade para muitos pais
A volta às aulas é uma fase de transição na vida das famílias, principalmente para os pais que estão passando por essa experiência pela primeira vez. É comum sentir ansiedade e preocupação nesse momento, afinal, a educação é um aspecto fundamental para o desenvolvimento dos filhos.
No entanto, é importante lembrar que a ansiedade não ajuda em nada e pode até atrapalhar o processo de adaptação da criança . Por isso, separamos algumas dicas para lidar com a volta às aulas do seu filho e superar a ansiedade:
1. Esteja disponível para conversar
Antes mesmo do início das aulas, converse com seu filho sobre o assunto e esteja disponível para responder todas as dúvidas e medos que ele possa ter. Demonstre amor, compreensão e apoio, mostrando que você estará ao lado dele durante todo o processo.
2. Conheça a rotina escolar
Procure se informar sobre a rotina escolar, os horários das aulas, os professores e as atividades extracurriculares que a escola oferece. Quanto mais familiarizado você estiver com a nova rotina, mais seguro e tranquilo estará para lidar com a situação.
3. Crie uma rotina em casa
Ter uma rotina estruturada em casa pode ser uma excelente forma de ajudar seu filho a se adaptar à rotina escolar. Estabeleça horários para dormir, se alimentar, brincar e estudar, de forma que ele consiga se organizar e se preparar para o dia seguinte.
4. Fique atento aos sinais de estresse
Algumas crianças podem manifestar sinais de estresse diante da volta às aulas, como mudanças de comportamento, irritabilidade, dificuldade em dormir, entre outros. Fique atento a esses sinais e, se necessário, busque apoio de profissionais da área de saúde para auxiliar na adaptação do seu filho.
5. Utilize ferramentas como o Leda
Uma ferramenta que pode te ajudar nessa fase de retorno às aulas é o Leda. Essa plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , além de um blog com dicas e informações sobre diversas questões relacionadas à maternidade. Aproveite para conhecer o Leda e aproveitar todos os benefícios que a plataforma oferece para te ajudar nesse momento de superação da ansiedade.
Aproveite a volta às aulas como uma oportunidade de crescimento
A volta às aulas é um momento de aprendizado para pais e filhos. É uma oportunidade de crescimento pessoal e de fortalecimento dos laços familiares. Portanto, ao invés de se deixar levar pela ansiedade, encare esse período como uma oportunidade de superação e desenvolvimento, tanto para você como para seu filho. Com as dicas apresentadas e a ajuda do Leda, você estará preparado para lidar com a volta às aulas do seu filho de forma positiva e tranquila.
🤰 Isadora Pereira
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