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Dicas para lidar com a volta às aulas e trabalhar a resiliência dos filhos
Introdução
A volta às aulas é um momento emocionante e desafiador tanto para pais quanto para filhos. É um período de transição cheio de expectativas, reencontros e novas experiências, mas também pode trazer ansiedade e medo do desconhecido.
1. Comunique-se abertamente
Conversar com os filhos sobre a volta às aulas é fundamental para entender suas emoções e ajudá-los a processar seus sentimentos. Crie um ambiente seguro onde eles possam expressar seus medos e ansiedades.
2. Estabeleça rotinas
Ter uma rotina estruturada ajuda as crianças a se sentirem mais seguras e preparadas para a volta às aulas. Defina horários para dormir, acordar, se alimentar e fazer as tarefas escolares.
3. Incentive a independência
Encoraje seus filhos a realizar tarefas por conta própria, como organizar a mochila, arrumar a cama e preparar o lanche. Isso permite que eles desenvolvam habilidades de autonomia e responsabilidade.
4. Promova a resiliência
A resiliência é a capacidade de lidar com adversidades, superar desafios e se adaptar às mudanças . Para desenvolver a resiliência dos filhos, é importante incentivá-los a enfrentar pequenos obstáculos e valorizar seus esforços e conquistas.
5. Esteja presente e apoie
Ser um suporte para os filhos durante a transição para a volta às aulas é essencial. Demonstre interesse em suas atividades escolares, participe de reuniões e eventos, esteja presente nas atividades extracurriculares.
Conclusão
A volta às aulas pode ser um momento de crescimento e aprendizado para os filhos. Ao seguir essas dicas e trabalhar a resiliência deles, os pais estarão preparando seus filhos para enfrentar os desafios do mundo com confiança.
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🤰 Carolina A. S. Silva
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