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Dicas para lidar com a volta às aulas
De volta à rotina escolar: dicas para um bom recomeço
A volta às aulas é sempre um momento de readaptação tanto para as crianças quanto para os pais. Após um período de férias, é importante estabelecer uma nova rotina e ajudar os pequenos a se acostumarem com as atividades escolares novamente.
No entanto, muitas vezes, os primeiros dias de aula podem ser um desafio para algumas crianças, principalmente quando se trata de conseguir se concentrar e assimilar todo o conteúdo das aulas. Pensando nisso, separamos algumas dicas para lidar com a volta às aulas e também técnicas de estudo para melhorar a memória dos estudantes.
1. Estabeleça uma rotina organizada
Um dos principais aspectos para garantir uma boa adaptação às aulas é estabelecer uma rotina organizada. Crie uma tabela de horários que inclua os momentos de estudo, atividades extracurriculares , momentos de lazer e horas de sono.
Isso ajudará a criança a ter uma agenda bem definida e a se adaptar à rotina escolar. Além disso, uma rotina organizada contribui para o desenvolvimento da disciplina e da responsabilidade.
2. Separe um tempo para o estudo diário
Uma das técnicas de estudo mais eficientes é separar um tempo diário para revisar e fixar o conteúdo aprendido em sala de aula. Mesmo que a criança não tenha tarefas para fazer em casa, é importante criar o hábito de estudar todos os dias.
Algumas estratégias que podem ajudar nesse processo são o uso de anotações, resumos, mapas mentais e a elaboração de perguntas e respostas que estimulem a memória.
3. Utilize a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na hora de estudar e melhorar a memória. Existem diversos aplicativos e programas disponíveis que podem auxiliar no incremento do aprendizado.
Por exemplo, aplicativos de jogos de memória podem ser uma forma divertida e eficaz de exercitar o cérebro e melhorar a capacidade de memorização. Além disso, existem aplicativos que oferecem técnicas de estudo, como flashcards e cronômetros de pomodoro, que ajudam a otimizar o tempo e a concentração.
4. Estimule o uso de associações e mnemônicos
Uma técnica bastante eficiente para melhorar a memória é o uso de associações e mnemônicos. Essas estratégias consistem em relacionar o conteúdo estudado a informações que já estão fixadas na memória.
Por exemplo, ao aprender uma lista de palavras em inglês, a criança pode associar cada palavra a uma imagem mental e criar uma história que envolva todas as palavras. Essa associação ajuda a fixar o conteúdo de forma mais rápida e eficaz.
5. Incentive a prática de exercícios físicos
A prática regular de exercícios físicos também pode contribuir para uma melhoria na memória. A atividade física estimula a circulação sanguínea e o desenvolvimento de neurotransmissores responsáveis pela memória e pela concentração.
Portanto, incentive seu filho a praticar esportes ou realizar atividades físicas regularmente, seja na escola ou em horários de lazer.
Essas são apenas algumas dicas para lidar com a volta às aulas e melhorar a memória dos estudantes. Lembre-se de que cada criança é única, portanto, é importante encontrar as estratégias que melhor se adequam ao seu filho.
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