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Dicas para lidar com as birras das crianças
O que são as birras repetitivas?
As birras repetitivas são episódios de comportamento desafiador em que a criança manifesta extrema resistência ou explosões emocionais, muitas vezes acompanhadas de choros, gritos e esperneios. Estas birras podem ocorrer em diferentes momentos e situações, deixando os pais muitas vezes sem saber como lidar.
1. Mantenha a calma
É fundamental que os pais mantenham a calma diante das birras das crianças. Manter a serenidade é essencial para conseguir lidar de forma eficaz com esses momentos desafiadores. Lembre-se de que as birras são uma forma comum de expressão emocional das crianças, e não uma forma de manipulação.
2. Demonstre empatia
Mostre empatia em relação aos sentimentos da criança durante a birra. Tente entender o que está causando a frustração ou a raiva, e demonstre compreensão. Validar os sentimentos da criança pode ajudar a acalmar a situação e estabelecer uma conexão emocional.
3. Ofereça opções e limites
A criança pode estar fazendo birra porque se sente frustrada ou desafiada por uma situação específica. Nesses casos, oferecer opções e limites bem definidos pode ajudar a evitar ou reduzir as birras repetitivas. Por exemplo, ao invés de dizer 'você precisa colocar essa roupa agora', experimente dizer 'você prefere vestir a camiseta azul ou a vermelha?'.
4. Dê atenção positiva
Além de estabelecer limites e oferecer opções, é importante oferecer também atenção positiva para a criança . Reconheça e elogie comportamentos adequados e os esforços da criança para se acalmar. Reforce os momentos de calma e cooperação, contribuindo para o fortalecimento de comportamentos desejáveis.
5. Estabeleça uma rotina
Uma rotina estruturada pode ajudar a reduzir as birras repetitivas. As crianças se sentem mais seguras e confiantes quando sabem o que esperar em determinados momentos do dia. Estabelecer horários para alimentação, sono, brincadeiras e outras atividades pode ajudar a minimizar o estresse e a frustração.
6. Não ceda ao comportamento negativo
É importante não ceder ao comportamento negativo durante uma birra. Se a criança está esperneando ou gritando para conseguir algo, é essencial manter-se firme nos limites estabelecidos. Ceder aos desejos da criança durante uma birra pode reforçar o comportamento indesejado.
Siga estas dicas para lidar com as birras repetitivas das crianças e contribua para o desenvolvimento emocional saudável dos pequenos. Se você quiser mais dicas e apoio na jornada da maternidade , conheça o Leda. Nele, você encontrará trilhas de conhecimento, podcasts e conteúdos de especialistas para auxiliá-la nessa emocionante e desafiadora fase da vida.
🤰 Juliana S. Melo
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